Способов похудения на сегодняшний день существует предостаточно. Это и всевозможные диеты, и солевые и содовые ванны, и различные виды физической нагрузки, а также обертывания, специальные чаи, настойки, таблетки и т. д. Существует также такое приспособление для снижения веса как массажер для живота для похудения, отзывы которого в основном положительны. Конечно же, одним массажером внушительных результатов добиться невозможно. Поэтому его применение обычно сочетают с каким-либо спортом, диетическим курсом или здоровым питанием.
Помогает ли массажер убрать живот? Несмотря на то, что массажер живота для похудения нельзя назвать полноценным средством для борьбы с лишним весом, так как его следует использовать в комплексе с другими методами, недооценивать их возможности все же не стоит. Массажеры помогают бороться с лишним весом, сжигая жировые отложения и устраняя целлюлит.
Разновидность массажеров
Электронные мышечные стимуляторы – это миниатюрные устройства, воздействующие на мышцы посредством электронных импульсов, генерируемых в устройстве. Главная задача миостимулятора заставлять необходимые мышцы сокращаться с большой частотой. Его принято использовать для пресса. Мышца под воздействием электронной стимуляции начинает с большой частотой производить сокращения и расслабления. Не замечая того, что электронный импульс посылается со стороннего источника. Стоит отметить, что массажер для пресса живота отзывы имеет неоднозначные. У данного метода существуют противники.
В современной индустрии фитнеса и спорта самым популярным электромиостимулятором является тренажер бабочка. Производитель говорит, что данное изделие способно локально сжигать жир на любом участке вашего тела. Вам не нужно пытаться прилагать никаких усилий, просто ждите конечного результата.
Честно говоря, высоких результатов тренажер-бабочка не может дать, а созданный вокруг него шум, просто одним словом качественно спланированный пиар ход. Производитель заявляет, что его продукт поможет сбросить 10 кг за 2 недели. Простой начинающий фитнес-тренер скажет, что нормальная потеря веса составляет не более 500-1000 грамм в неделю, но никак ни 5 килограмм.
Врачами доказано, что миостимулятор-бабочка небезопасен для использования. Их нельзя использовать детям! Использование локально в областях суставов, сердца и позвоночника – запрещено!
Точечные массажеры аппаратного типа. Аппаратная косметология очень распространена, актуальна, но она стоит немалых денег. Ее могут позволить себе не все люди. Результаты от таких процедур удивляют своим эффектом. Люди могут избавиться от целлюлита, отвисшей кожи, лишнего жира на своем теле.
Помимо аппаратной составляющей большую роль играет сознательность клиента. Он должен придерживаться определенной диеты, правильно питаться, необходимо достаточное время уделять силовым нагрузкам, следить за сбалансированным поступлением в организм воды и солей.
Существует целый перечень устоявшихся услуг, которые предоставляют современные салоны красоты:
- Лимфодренаж позволяет обратить вспять старение кожи, сбалансировать водный баланс, вывести лишнюю жидкость, вредные токсины и жиры с организма.
- Сильно распространена ультразвуковая терапия. Волны, создаваемые аппаратом, ускоряют метаболизм, соответственно повышают мобильность организма, придавая ему сил, энергии и молодости.
- Электролиполиз борется с жиром в самом широком смысле, расщепляя его и выводя из организма.
- Мышечная стимуляция в виде изотонических и изотермических тренировок сильно повышают тонус в мышцах организма. Благоприятно влияет на кровоток в организме, усиливая работу ферментов.
- Процедуры с использованием микротоков помогают взять под контроль вредные вещества, токсины, жидкость. Микротоки способны способствовать выведению токсинов из организма, а также излишков жидкости, которая может нарушать водный баланс.
Массажеры ручного типа. Самые компактные по внешним размерам, очень просты в применении. Их приобрести любой желающий по доступной приемлемой цене. Индустрия здоровья и спорта в этом направлении шагнула далеко вперед. Различные производители предлагают нам изделия, начиная от силиконовых массажеров на основе лент и, заканчивая варежками с резиновыми шипами для воздействия на активные точки тела человека. Человек может позволить себе массаж в домашних условиях, купив себе модный в наше время девайс для укрепления своего здоровья. Разработчики заверяют, что результат не заставит себя ждать, и уже сегодня мы можем избавиться от лишнего слоя жира, повысить упругость поверхности своей кожи.
Вибромассажоры - это приспособления, которых подают импульсы на определенные мышцы, провоцируя их сильное сокращение. Это приводит к процессу сжигания жира. Попросту говоря, это массажеры, создающие вибрации. Само собой, при этом жир сжигается не на всех участках тела, а только там, где был применен массажер. Также существует инфракрасный вибрационный массажер для живота, отзывы которого довольно положительны. В большинстве случаев эти приспособления делаются в виде поясов. Это позволит вам использовать массажер, оставляя руки свободными - вы сможете применять его, занимаясь параллельно другими делами. Существуют также и ручные вибромассажеры. С их помощью вы сможете расслабить напряженные участки тела, улучшить кровообращение и избавиться от целлюлита. Стоит отметить, что для вибромассажеров, несмотря на их полезные свойства, есть и ряд противопоказаний. Их нежелательно использовать во время беременности, при гипертонии, онкологии и варикозе. При этом, пояс массажер для похудения живота отзывы имеет лишь положительные.
Вакуумные массажеры - один из наиболее эффективных методов борьбы с целлюлитом. Это довольно популярное приспособление, так как оно отличается простотой применения и небольшой ценой. Принцип действия такого массажера аналогичен . Можно использовать вакуумные массажеры с антицеллюлитными кремами или медом и прочими натуральными средствами. Данный массаж поспособствует улучшению обменных процессов, благодаря чему вы будете худеть. Противопоказан вакуумный массажер в тех же случаях, что и вибро, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, плохой свертываемости крови, кожных болезнях и нарушениях в работе почек и печени.
Тепломассажеры достаточно удобны в применении - они тоже выполнены в виде пояса. Принцип действия такого средства - стимуляция усиленного потоотделения, за счет чего и происходит похудение. Кроме того, тепломассажер способствует выведению через пот шлаков из организма. Противопоказан такой массажер при гипертонии, во время беременности, при каких-либо новообразованиях, а также тем, у кого наблюдается непереносимость высокой температуры.
Благодаря всем этим массажерам можно улучшить кровообращение и обменные процессы в организме, подтянуть кожу после похудения, избавиться от целлюлита, поспособствовать процессу похудения, укрепить мышцы тела, вывести шлаки из организма и многое другое.
Конечно же, не стоит надеяться на чудо, используя в борьбе с лишними килограммами лишь массажеры. Как уже было отмечено, массажер - это сопутствующее средство. Лучше всего, конечно же, применять его в комплексе с физическими нагрузками.
Массажер живота для похудения: отзывы и результаты
7 комментариев на «“Эффективен ли массажер живота для похудения живота?”»
Спасибо за статью. Я убеждена, что с такой проблемой без физических упражнений не справиться. Сейчас очень много современных тренажеров выходит. Которые именно для домашнего использования и скульптурирования тела. Я вот жду когда в продаже появятся Bowflex Results SEries В свое время за рубежом познакомилась с этой линейкой и теперь мечтаю приобрести такой домой.
Не знаю, как по мне, так это все фигня. 🙂 Хотите худеть - мотайте круги на стадионе, а не ищите какие-то волшебные методы, при помощи которых вы станете моделью, спокойно лежа на диване и попивая сладкий чаек) Такого чуда не произойдет, не надейтесь) Но если использовать массажеры в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием, эффект, конечно же, будет!
Моя тетя недавно купила вибромассажер для живота, я иногда одалживаю…) Очень даже неплохая вещь. Если регулярно использовать с применением каких-то антицеллюлитных средств, уже через пару недель живот становится намного более подтянутым! Мне нравится очень. Но я еще параллельно пресс качаю. Обычно массажером пользуюсь после тренировки.
Раньше пользовалась массажерами, сейчас поняла, что все-таки человеческие руки в данном случае будут куда эффективнее)) И вовсе не надо ходить на дорогие сеансы массажа - вы вполне можете массировать проблемные участки тела самостоятельно. Еще обертывания пару раз в неделю делаю. Эффект потрясающий! Кожа гладенькая, ровная и упругая.
Меня смущает само словосочетание массажеры для похудения… Это как вообще? Для похудения - спортзал! 🙂 Ну, а если отбросить все это, то на самом деле штука такая лишней точно не будет. Все ведь мы знаем о пользе антицеллюлитного массажа, но регулярно выделять время и деньги на такие сеансы не каждая может. Так вот массажер - неплохая альтернатива!
Обожаю массажеры! Понятное дело, что не надо надеяться на то, что вы поводите этой штукой по пузику, и оно куда-то исчезнет)) Но для того, чтобы кожа не обвисала, очень полезно! А такая проблема особо актуальна во время снижения веса. Очень люблю после тренировки массажеры использовать - невероятное наслаждение! ^_^ Заслуженный отдых для мышц)
Купила себе недавно массажер для живота, очень довольна! Классная вещь. Если использовать его с применением антицеллюлитных кремов, результаты заметны сразу будут. Но не стоит возлагать на такие вещи слишком большие надежды. Нужно понимать, что живот сам по себе не уйдет - при помощи массажера вы просто его немного подтяните, кожа станет более упругой и эластичной. А для похудения - диета и спорт! 😉
Массаж – процедура полезная, как ни посмотри. Сеансы направлены на разные цели – общеукрепляющее воздействие на организм, помощь при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, снятие усталости и напряжения в мышцах, похудение, избавление от целлюлита. Услуги хорошего мастера стоят недешево, а очередь к нему расписана не на одну неделю вперед. И тут мог бы прийти на помощь домашний массажер для похудения. Но действительно ли устройство оказывает настолько чудесный эффект, насколько это показывается нам в рекламе?
Это самые компактные, простые в применении и доступные по цене изделия. Разновидностей их масса. Это и ленточные массажеры с деревянными или силиконовыми роликами, щетки и варежки с резиновыми шипами, пупырышками или жестким ворсом. Кстати, последние нередко идут в комплекте к антицеллюлитным косметическим средствам, кремам и гелям, и используются во время или после принятия душа.
Для достижения желаемого эффекта массаж нужно проводить регулярно – пусть не каждый день, но не менее 5 раз в неделю. Во время процедуры особое внимание уделяйте проблемным участкам тела – сначала проводите изделием по ним мягкими круговыми движениями, затем переходите к более интенсивным движениям – похлопываниям и легким ударам. Результатом применения этой категории массажных средств со временем станет повышение упругости кожи и избавление от лишнего жирового слоя, растяжек, «апельсиновой корки».
Недостатком таких простеньких тренажеров можно считать то, что для достижения эффекта вам придется прикладывать усилия в течение 20 и более минут, отчего руки будут сильно уставать. Зато массаж будет происходить под вашим чутким контролем, что уменьшает риск возникновения дискомфорта и неприятных ощущений. Противопоказаний к использованию ручных массажеров практически нет.
Электрические массажеры
Эта категория бытовых массажеров отличается более сложной конструкцией и высокой ценой. В зависимости от типа (см. ниже), такие устройства могут работать от сети или батареек. Комплектуются они, как правило, несколькими насадками – это избавит вас от необходимости самостоятельно контролировать интенсивность движений. Просто нажимаете соответствующие кнопки и водите прибором по проблемным местам.
Вакуумные массажеры
Использование таких устройств для массажа самых проблемных участков тела, помогает улучшить кровообращение и даже «расщепить» жировые отложения. Если первое качество не вызывает сомнений, то второе – это обычная рекламная уловка. Над тем, что прибор действительно способен избавить от целлюлита покупателю также стоит крепко задуматься. Принцип работы такого тренажера можно сравнить с применением медицинских банок, которые нам ставили в детстве при простудах. И если вы от чего в те далекие времена и худели, так это от самой болезни, но никак не от лечебной процедуры.
Вибромассажеры – самые разрекламированные и популярные модели электрических домашних тренажеров. Действие их основывается на импульсных вибрациях, которым подвергаются отдельные группы мышц, к которым вы крепите устройство. Происходит сокращение мышц, благодаря чему они приходят в тонус, а кожа подтягивается. Но до подкожных жировых отложений массажер вряд ли «дотянется», так что реально тучным людям его использование не принесет абсолютно никакого результата.
Надетый на кожу и включенный в сеть тепломассажер создает эффект сауны. В основном эти изделия имеют вид , надеваемых на талию (впрочем, и для других зон тела они также подходят). Во время тренировки тело под массажером интенсивно потеет, а вместе с лишней жидкостью из организма выводятся вредные вещества. Собственно, за счет очищения и обезвоживания и происходит некоторое снижение веса, но жир все равно никуда не девается.
Мышечные стимуляторы
Миостимуляторы – компактные приборчики, которые заставляют мышцы тела сокращаться под действием электрических импульсов. В телемагазинах до сих пор одним из самых рекламируемых товаров для красоты и стройности является именно импульсный тренажер Бабочка. Производитель уверяет, что достаточно просто перемещать изделие с одного участка тела на другой, чтобы сокращение мышц способствовало ускоренному расщеплению жировых клеток.
Но только вслушайтесь в слова: «С нашим продуктов вы гарантированно потеряете 10 кг за 2 недели». Да такого чисто теоретически не может произойти, ведь для этого потребовалось бы разогнать метаболизм человека настолько, чтобы организм начал тратить минимум по 6000 ккал в сутки. А это невозможно даже при соблюдении самой строгой диеты и упорных занятиях спортом.
Аппаратные массажеры
Некоторые считают, что вся без исключения аппаратная косметология ведет к похудению кошелька, но никак не тела. На самом деле перечисленные ниже процедуры, хоть и дорогие, но достаточно эффективные – они могут избавить от целлюлита, локальных жировых отложений, растяжений и обвисаний кожи. Но одним только массажем вам не обойтись. Тут нужно и питаться правильно, и физическими нагрузками не пренебрегать, и соблюдать водно-солевой баланс. Вот какие способы используются в продвинутых салонах красоты:
- ультразвуковая терапия. Ультразвуковые волны ускоряют метаболизм в тканях, активизируют активность клеточных ферментов и микроциркуляцию;
- электролиполиз , в отличие от бытовых массажеров, реально способствует расщеплению жиров;
- лимфодренаж борется с лишней жидкостью в организме, тканевой дистрофией, старением кожи, выводит продукты расщепления токсинов и жиров;
- электромиостимуляция. Изотермическая и изотоническая тренировка мышц повышает их тонус, улучшает кровоснабжение тканей, усиливает активность ферментов;
- микротоки помогают вывести из организма вредные вещества, ликвидируют скопления излишков жидкости, восстанавливают потенциал клеточных мембран, повышают тонус мелких и средних мышц, активизируют процесс образования коллагена.
Область живота – самая сложная для коррекции, особенно для женщин, именно здесь организм откладывает свой «стратегический запас» жировой ткани. Если требуется подтянуть эту часть тела и удалить некрасивые складки, помимо диеты стоит использовать массажер для живота.
Помогает ли массажер убрать живот?
Массажер выступает лишь сопутствующим средством в приобретении идеальной фигуры, без пересмотра меню и образа жизни он мало повлияет на объем талии.
Массажер для живота позволяет похудеть лишь в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием
Но благодаря этому приспособлению:
- улучшается кровообращение;
- становится менее выражен целлюлит;
- подтягивается кожа, что особенно важно при похудении;
- укрепляются мышцы;
- ускоряется процесс вывода шлаков и токсинов.
Добиться идеально плоского живота за счет использования одного лишь массажера не получится. Это приспособление нужно использовать в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием.
Виды массажеров для живота
Для похудения можно выбрать любой из существующих видов массажеров для живота, которые, по отзывам женщин, помогают меньше напрягаться при достижении заветной цели:
- Вибромассажер. Его действие основано на подаче импульсов к мышцам, что приводит к их сильному сокращению. А это уже вызывает активный процесс сжигания жировых отложений. Массажер позволяет получить идеальный пресс. Нельзя применять его при повышенном давлении, беременности, варикозе и онкологических недугах.
- Тепломассажер. Стимулирует потоотделение, благодаря чему происходит выход шлаков и ускоряется процесс похудения. Эти массажеры запрещается применять при гипертонии, беременности и невозможности переносить высокую температуру.
- Вакуумный массажер. Считается эффективнейшим средством в устранении целлюлита. По принципу действия он аналогичен баночному массажу. Приспособление улучшает обменные процессы и позволяет быстро похудеть. Его нельзя применять при беременности, повышенном давлении, дисфункциях печени и почек.
Оля Лихачева
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)
Содержание
Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен. Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.
Что такое массажер для похудения
Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием. Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого. Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.
Помогают ли массажеры для похудения
Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:
- уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
- повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
- ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
- омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
- улучшают кровообращение;
- снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
- избавляет от продуктов распада.
Против целлюлита
Причина целлюлита - нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки. Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ. В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.
Для живота
Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические. Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир. Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.
Для тела
Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы. В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения. Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.
Тренажеры-массажеры для похудения
Вибромассажер Optifit Aldia MG-37
- 16700 р.
Характеристики:
- размеры – 710х425х1090 мм;
- вес – 23 кг;
- двигатель – 125 Вт;
- 8 массажных ремней;
- максимальный вес – 120 кг;
- 5 программ;
- 6 скоростей;
- материал платформы – закаленное стекло.
- улучшает гибкость и общее самочувствие;
- 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
- на дисплее отображаются калории, скорость и время;
- дорого стоит;
- нет настройки по росту.
Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T
- 19000 рублей.
Характеристики:
- мощность, Вт – 135;
- количество уровней нагрузки – 20;
- напряжение - В 220;
- тип дисплея - LCD;
- количество программ – 54;
- подсветка дисплея голубая;
- максимальный вес пользователя – 120 кг;
- комплект из 8 массажных лент;
- размер – 710390х850 мм;
- вес – 24 кг.
- улучшает гибкость;
- набор ключей для сборки - да;
- подходит для домашнего использования.
- дорого стоит.
Роликовый массажер
Роликовый массажер для тела FitStudio
- 190 рублей.
Характеристики:
- цвет - розовый и белый;
- материалы – прочный пластик и резина;
- естественные углубления для пальцев.
- легкий и компактный;
- дешевый;
- надежно держится в ладони - не скользит;
- резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.
- требует усилий при массаже;
- воздействует только на верхние слои эпидермиса.
Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850
- 2450 рублей.
Характеристики:
- цвет - фиолетовый и белый;
- 6 массажных роликов;
- 2 уровня интенсивности;
- тип питания – сетевой адаптер;
- вес – 220 г.
- удобная ручка под ладонь;
- компактный;
- можно регулировать интенсивность.
Ленточный массажер
Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В
- 1600 рублей.
Характеристики:
- 8 режимов вибрации;
- 7 мощных магнитов;
- скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
- функция обогрева.
- магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
- массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
- разбивает жировые клетки;
- стимулирует работу пищеварительного тракта.
Массажер ленточный зубчатый 3223Ф
- 290 рублей.
Характеристики:
- размеры – 25х68х1225 мм;
- материал – дерево.
- дешевый;
- простой в использовании.
- требует усилий при массаже.
Массажер игольчатый
Антицеллюлитный массажер "Тетрабол"
- 550 рублей.
Характеристики:
- 4 игольчатых шарика;
- ручка.
- удобен в применении;
- недорого стоит.
- при недостаточном надавливании снижается эффективность.
Валик игольчатый магнитный
- 350 рублей.
Характеристики:
- 2 игольчатых ролика;
- Ручка.
- очень прост в применении;
- помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
- необходимы усилия при массаже.
Вибромассажер
Массажер для тела "Home Health" Gezatone
- 3100 р.
Характеристики:
- напряжение питания - 220 В;
- потребляемая мощность – до 48 Вт;
- размер в упаковке - 32х10 -5х14см;
- диапазон рабочих температур - +10 ... 35°С при влажности 20-85%;
- продолжительность непрерывной работы - не более 25 минут;
- вес - 920 г.
- небольшой размер;
- автоматический и ручной режимы;
- 5 уровней мощности вибрации;
- работа от сети;
- оптимальная цена;
- долговечные материалы.
Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone - Вибротон - Массажный пояс Вибратон)
- 1200 рублей.
Характеристики:
- материалы – пластик - металл - полиэстер - поролон;
- питание от сети - 220 В;
- общая длина – 128 см;
- вес - 960 г.
- в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
- 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
- помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.
- тяжелый.
Массажер электрический
- 366 рублей.
Характеристики:
- питание – 2хААА батарейки;
- 8 тренировочных программ;
- вес – 101 г;
- корпус – 100х73х24 мм;
- 4 гиперчувствительные кнопки управления;
- 4 электрода;
- Жк-экран;
- цвет – синий с серебристым.
- компактный;
- дешево стоит;
- несколько режимов.
Массажёр для тела, Электрический "Релакс" (Relax And Tone)
- 1000 рублей.
Характеристики:
- вес – 980 г;
- размеры – 155х110х225 мм;
- питание – от сети 220 В.
- компактный;
- недорого стоит;
- несколько видов насадок.
Как выбрать массажер для похудения
Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает. Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия. Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:
- Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
- Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
- Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
- Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
- Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.
Все знают, что массаж помогает худеть. Для того, чтобы иметь возможность самостоятельно применять различные массажные техники, некоторые женщины покупают домашние массажеры. Сегодня на портале «Худеем без проблем» попробуем разобраться, что лучше: ручной или электрический массажер для похудения?
Два типа массажеров
Основная сложность при выборе средства для массажа таится в том, что среди огромного разнообразия товаров данной категории очень сложно выбрать что-то по-настоящему действующее и максимально эффективное.
Массажеры для похудения делятся на два типа: ручные и электрические. Какой из них лучше? Ответ на этот вопрос вы дадите себе сами после изучения основных характеристик каждого вида.
Ручные массажеры
Самый простой и самый экономный вариант – это ручной массажер. Для изготовления устройства чаще всего используют дерево или пластмассу. К таким массажерам относятся: специальные массажные щетки, варежки, ленты с роликами, а также вакуумные массажеры.
Для работы ручным массажером не нужны абсолютно никакие навыки. С целью похудения вы можете самостоятельно делать , бедер, ног, рук и ягодиц.
Плюс таких устройств в том, что они достаточно дешевые, купить их может любой желающий.
К минусам такого вида массажа можно отнести то, что ручные приборы не всегда дарят приятные ощущения. Твердый материал, из которого сделано устройство, уступает рукам человека. Используя такой метод похудения, вам придется потрудиться; необходимо прикладывать физическую силу для достижения положительного результата не менее 5 раз в неделю.
Электрические массажеры
К этой группе приборов относятся массажеры, которые работают или от сети или от батареек. Антицеллюлитные электрические устройства стоят намного дороже ручных, но они оснащены разными насадками и работают с разной силой воздействия на проблемную зону.
К электрическим массажерам относятся: вибромассажеры, миостимуляторы, массажеры Нозоми.
Вы должны знать, что при выборе любого массажера худеть будет только тот участок тела, на котором будет «работать» прибор.
Вибромассажер
Суть действия аппарата заключается в подаче к мышцам импульсов, которые, заставляя их сокращаться, сжигают жиры. Другими словами, такие устройства работают на основе создаваемой ими вибрации.
