Сколько дней шли олимпийские игры. А вы знаете, как проходят современные Олимпийские игры? Возрождение Олимпийской идеи

Олимпийские игры, Игры Олимпиады - крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования современности, которые проводятся каждые четыре года. Традиция, существовавшая в древней Греции, в конце XIX века была возрождена французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном . Олимпийские игры, известные также как Летние Олимпийские игры, проводились каждые четыре года, начиная с 1896, за исключением лет, пришедшихся на мировые войны. В 1924 году были учреждены Зимние Олимпийские игры, которые первоначально проводились в тот же год, что и летние. Однако, начиная с 1994 время проведения зимних Олимпийских игр сдвинуто на два года относительно времени проведения летних игр.

Античные Олимпийские игры

Олимпийские игры Древней Греции представляли собой религиозный и спортивный праздник, проводившийся в Олимпии. Сведения о происхождении игр утеряны, но сохранилось несколько легенд, описывающих это событие. Первое документально подтверждённое празднование относится к 776 до н. э., хотя известно, что игры проводились и раньше. На время проведения игр объявлялось священное перемирие, в это время нельзя было вести войну, хотя это неоднократно нарушалось.

Олимпийские игры существенно потеряли своё значение с приходом римлян. После того, как христианство стало официальной религией, игры стали рассматриваться как проявление язычества и в 394 н. э. они были запрещены императором Феодосием I .

Возрождение Олимпийской идеи

Олимпийская идея и после запрета античных состязаний не исчезла насовсем. Например, в Англии в течение XVII века неоднократно проводились «олимпийские» соревнования и состязания. Позже похожие соревнования организовывались во Франции и Греции. Тем не менее, это были небольшие мероприятия, носившие, в лучшем случае, региональный характер. Первыми настоящими предшественниками современных Олимпийских игр являются «Олимпии», которые проводились регулярно в период 1859-1888 годов. Идея возрождения Олимпийских игр в Греции принадлежала поэту Панайотису Суцосу , воплотил её в жизнь общественный деятель Евангелис Заппас .

В 1766, в результате археологических раскопок в Олимпии, были обнаружены спортивные и храмовые сооружения. В 1875 археологические исследования и раскопки продолжились под немецким руководством. В то время в Европе были в моде романтическо-идеалистические представления об античности. Желание возродить олимпийское мышление и культуру распространилось довольно быстро по всей Европе. Французский барон Пьер де Кубертен (фр. Pierre de Coubertin) сказал тогда: «Германия раскопала то, что осталось от древней Олимпии. Почему Франция не может восстановить старое величие?».

Барон Пьер де Кубертен

По мнению Кубертена, именно слабое физическое состояние французских солдат стало одной из причин поражения французов в Франко-прусской войне 1870-1871. Он стремится изменить положение с помощью улучшения физической культуры французов. Одновременно с этим, он хотел преодолеть национальный эгоизм и сделать вклад в борьбу за мир и международное взаимопонимание. «Молодежь мира» должна была мериться силами в спортивных состязаниях, а не на полях битв. Возрождение Олимпийских игр казалось в его глазах лучшим решением, чтобы достичь обеих целей.

На конгрессе, проведённом 16-23 июня 1894 в Сорбонне (Парижский университет), он представил свои мысли и идеи международной публике. В последний день конгресса (23 июня) было принято решение о том, что первые Олимпийские Игры современности должны состояться в 1896 году в Афинах, в стране-родоначальнице Игр - Греции. Чтобы организовать проведение Игр, был основан Международный олимпийский комитет (МОК). Первым президентом Комитета стал грек Деметриус Викелас , который был президентом до окончания I Олимпийских Игр 1896 года. Генеральным секретарём стал барон Пьер де Кубертен .

Первые Игры современности прошли действительно с большим успехом. Несмотря на то, что участие в Играх приняли всего 241 атлет (14 стран), Игры стали крупнейшим спортивным событием, прошедшим когда-либо со времён Древней Греции. Греческие официальные лица были так довольны, что выдвинули предложение о «вечном» проведении Игр Олимпиады на их родине, в Греции. Но МОК ввёл ротацию между разными государствами, чтобы каждые 4 года Игры меняли место проведения.

После первого успеха, олимпийское движение испытало первый в своей истории кризис. Игры 1900 в Париже (Франция) и Игры 1904 в Сент-Луисе (штат Миссури, США) были совмещены со Всемирными выставками. Спортивные соревнования тянулись месяцами и почти не пользовались интересом у зрителей. В Играх в Сент-Луисе участвовали почти только американские спортсмены, так как из Европы добраться через океан в те годы было очень сложно по техническим причинам.

На Олимпийских играх 1906 в Афинах (Греция) вновь вышли на первое место спортивные соревнования и результаты. Хотя МОК первоначально признавал и поддерживал проведение этих «промежуточных Игр» (всего через два года после предыдущих), сейчас эти Игры не признаются олимпийскими. Некоторые спортивные историки считают Игры 1906 спасением олимпийской идеи, так как они не дали играм стать «бессмысленными и ненужными».

Современные Олимпийские игры

Принципы, правила и положения Олимпийских игр определены Олимпийской хартией, основы которой утверждены Международным спортивным конгрессом в Париже в 1894, принявшим по предложению французского педагога и общественного деятеля Пьера де Кубертена решение об организации Игр по образцу античных и о создании Международного олимпийского комитета (МОК).

Согласно хартии Игр Олимпиады «…объединяют спортсменов-любителей всех стран в честных и равноправных соревнованиях. По отношению к странам и отдельным лицам не допускается никакой дискриминации по расовым, религиозным или политическим мотивам…». Игры проводятся в первый год олимпиады (4-летнего периода между играми). Счёт олимпиадам ведётся с 1896, когда состоялись первые Олимпийские игры (I Олимпиада - 1896-99). Олимпиада получает свой номер и в тех случаях, когда игры не проводятся (например, VI - в 1916-19, XII-1940-43, XIII - 1944-47). Символ Олимпийских игр - пять скреплённых колец, символизирующих объединение пяти частей света в олимпийском движении, т. н. олимпийские кольца. Цвет колец в верхнем ряду - голубой для Европы, чёрный для Африки, красный для Америки, в нижнем ряду - жёлтый для Азии, зелёный для Австралии. Помимо олимпийских видов спорта, организационный комитет имеет право по своему выбору включить в программу показательные соревнования по 1-2 видам спорта, не признанным МОК. В том же году, что и Олимпиада, с 1924 проводятся зимние Олимпийские игры, которые имеют свою нумерацию. Начиная с 1994 года сроки проведения зимних Олимпийских игр были сдвинуты на 2 года относительно летних. Место проведения Олимпиады выбирает МОК, право их организации предоставляется городу, а не стране. Продолжительность не больше 15 дней (зимних игр - не больше 10).

Олимпийское движение имеет свои эмблему и флаг, утвержденные МОК по предложению Кубертена в 1913. Эмблема - олимпийские кольца. Девиз - Citius, Altius, Fortius (быстрее, выше, сильнее). Флаг - белое полотнище с олимпийскими кольцами, с 1920 поднимается на всех Играх.

Среди традиционных ритуалов Игр:

* зажжение олимпийского огня на церемонии открытия (огонь зажигается от солнечных лучей в Олимпии и доставляется факельной эстафетой спортсменов в город-организатор Игр);
* произнесение одним из выдающихся спортсменов страны, в которой происходит Олимпиада, олимпийской клятвы от имени всех участников игр;
* произнесение от имени судей клятвы о беспристрастном судействе;
* вручение победителям и призёрам соревнований медалей;
* поднятие государственного флага и исполнение национального гимна в честь победителей.

С 1932 город-организатор строит «олимпийскую деревню» - комплекс жилых помещений для участников игр. Согласно хартии, Игры являются соревнованиями между отдельными спортсменами, а не между национальными командами. Однако с 1908 получил распространение т. н. неофициальный общекомандный зачёт - определение места, занятого командами, по количеству полученных медалей и набранных в соревнованиях очков (очки начисляются за первые 6 мест по системе: 1-е место - 7 очков, 2-е - 5, 3-е - 4, 4-е - 3, 5-е - 2, 6-е - 1). Звание олимпийского чемпиона является наиболее почётным и желанным в карьере спортсмена в тех видах спорта, по которым проводятся олимпийские турниры. Исключением является футбол, так как звание чемпиона мира в этом виде спорта гораздо престижнее.

Цель. Активитизировать интерес учащихся к олимпийским играм путем включения их в коллективную творческую деятельность, развивать речь, мышление, память, внимание; расширить кругозор детей, словарный запас; пробудить интерес к спорту и сохранению собственного здоровья, воспитывать взаимопомощь, культуру поведения и общения при работе в группе, проявлять свои творческие способности..

Оборудование.

Учитель. Компьютер, волчок, конверты с карточками-заданиями, колокольчик, песочные часы (1 мин.), таблички с цифрами, дипломы и призы.

Подготовка к игре.

Дети заранее читают материал об Олимпийских играх. Игра проводится со всем классом.

В командах выбираются командиры.

Правила игры:

1. Класс делится на группы, например, по 4 человека. Команды делятся по желанию.

2. В командах выбираются командиры.

3. Чемпионом становится команда, набравшая большее количество очков.

4. За правильный ответ присуждается одно очко.

5. На обдумывание ответа отводится одна минута. Если команда готова отвечать, капитан поднимает руку.

6. При неправильном ответе первой команды вторая команда в оставшееся время имеет право продолжить обсуждение и дать ответ.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Организационный момент и постановка цели занятия. Сообщение правил игры.

Учитель. Сегодня наша игра посвящена Олимпийским играм.

С началом игры
Я вас поздравляю.
Удачно выступить
Я вам желаю,
“Что? Где? Когда?” я начинаю.

На экране: чаша с олимпийским огнем.

Стихи читает подготовленный ученик.

“Славит дружбу каждый искрой
Пламя яркое – взгляни!
Пламя в чаше олимпийской
Солнцу доброму сродни.
Хорошо, что над планетой
Факел солнечный зажжен,
Пусть счастливою приметой
Для планеты будет он!”

Раскладываются конверты с вопросами на центральном столе, в середине стола волчок. Звучит спокойная мелодия.

Карточки-задания.

По преданию древнегреческой мифологии, кто учредил первые Олимпийские игры?

Ответ. По преданию древнегреческой мифологии, олимпийские игры учредил античный герой Геракл.

Учитель. История олимпизма насчитывает более 2820 лет.

№ 2. Блиц.

а) Назовите самый древний вид спорта, с него и начались Олимпийские игры.

Ответ. Это бег.

б) С чего в наше время начинается Олимпиада?

Ответ. За несколько дней до открытия очередных Игр в греческом городе Олимпии стартует факельная эстафета. Зажженный факел в руках бегуна направляется к месту проведения Игр. Церемония открытия игр и принятия олимпийской клятвы.

в) Что за клятву дают спортсмены?

Ответ. Клятва – вести честно спортивную игру.

Учитель. В Олимпии, на юге Греции, летом в период между жатвой и сбором винограда стали проводиться состязания в беге. Когда приближались очередные Олимпийские игры, во все концы Древней Греции, во все ее мелкие, раздробленные государства направлялись гонцы. Своей властью они останавливали все распри и войны и объявляли священное перемирие. Непримиримые враги на время откладывали оружие и спешили в Олимпию на праздник спорта, который непременно сопровождался конкурсами искусств и завершался грандиозным пиршеством.

Через сколько лет Олимпиада проводится? Что это за год?

Ответ. Игры проводятся один раз в 4 года, в високосный год.

Учитель. На экране: кадры спортивного праздника.

Олимпийские игры были общегреческим праздником, который проводился через каждые 1417 дней. Как и раньше, в Олимпии, рядом с храмом бога Зевса, покровителя игр, от лучей солнца с помощью вогнутого зеркала молодые гречанки в античных одеждах зажигают факел и передают его бегуну. И факельная эстафета на самолетах и теп-

лоходах, поездах и машинах отправляется в путь за тысячи километров в очередную столицу игр. Однако на последнем этапе длинной дороги факел всегда находится в руках бегуна. Бегун коснется им светильника, и над огромной чашей стадиона вспыхнет огонь. Олимпийских игр, кото-рый будет согревать сердца мастеров спорта и многочисленных болельщиков.

Сколько дней длятся Олимпийские игры?

Ответ. Игры длятся в течение 16 дней.

Учитель. Правильно. Все 16 дней олимпийский огонь освещает путь спортсменам к победе.

Перечислите, что входит в Олимпийскую символику.

Ответ. В Олимпийскую символику входят: флаг и девиз.

Учитель. Правильно. Сочетание колец и девиза и есть олимпийская символика.

Нарисуйте олимпийский флаг. Расскажите, что он символизирует.

Ответ. Дети нарисовали. 5 колец - это символ единства пяти конти-нентов: Европы – голубое, Азии – желтое, Австралии – зеленое, Америка – красное, Африка – чёрное.

Учитель. На экране: олимпийский флаг.

Олимпийский флаг, предложенный Пьером де Кубертеном, известен каждому любителю спорта. Он представляет собой белое полотнище с изображением пяти переплетенных разноцветных колец (в верхнем ряду – голубое, черное и красное, в нижнем - желтое и зеленое.)

Назовите девиз Олимпийских игр.

Ответ. “Быстрее! Выше! Сильнее!”

Как называется спортивная площадка, на которой соревнуются бегуны?

Как появилось это слово?

Ответ. Это стадион. Образовалось от слова “стадий”.

Учитель.. На экране: стадион.

Расстояние от старта до финиша, по преданию, было отмерено самим Гераклом. 600 ступней его ног составляли один стадий - 192,27 м – такова длина беговых дорожек.

Перечислите летние олимпийские виды спорта (ровно 15 или больше) Ответ. Это: 1) легкая атлетика,2) гимнастика, 3) тяжелая атлетика, 4) стрельба, 5) стрельба из лука, 6) футбол,7) баскетбол,8) волейбол, 9) ручной мяч, 10)хоккей на траве,11) гребля на байдарках и каноэ, 12) академическая гребля,13)плавание, 14) прыжки в воду, 15) водное поло, 16) парусный спорт, 17) велоспорт, 18) фехтование, 19) дзюдо, 20) современное пятиборье,21) борьба.

На экране: кадры называемых детьми видов спорта.

Просмотр номеров художественной самодеятельности.

№ 10.Чёрный ящик.

Этот мяч делали из пробки и обтягивали кожей. В мяч втыкали гусиные перья. Позднее гусиные перья и пробковый мяч были заменены на нейлоновые. Что в чёрном ящике? Как называется этот вид спорта?

Ответ. Это волан. Вид спорта - бадминтон.

Как называется легкая лодка с одним веслом?

Ответ. Это каноэ.

Учитель. На экране: кадры регаты.

Гребец стоит в ней лицом вперед на одном колене и гребет с одной стороны лодки однолопастным веслом. Эта лодка не имеет руля, управление, как индийской пирогой.

№ 12 Блиц.

а) Как называется площадка, где соревнуются велосипедисты?

Ответ. Это велотрек.

Учитель. На экране: кадры соревнований на велотреке.

б) На летних олимпийских играх проводят соревнования по фехтова-нию. Перечислите виды оружия, которым пользуются спортсмены в этом виде спорта.

Ответ. Это рапира, шпага, сабля.

На экране: кадры соревнований по фехтованию.

в) Вспомните летние виды спорта, названия которых начинаются с буквы “п”.

Ответ. Плавание, прыжки в воду, парусный спорт.

Учитель. На экране: кадры перечисляемых детьми видов спорта.

№ 13 Чёрный ящик.

Чем и как награждали в древности 29 веков тому назад чемпионов, победивших в соревнованиях?

Ответ. Оливковая ветвь и венок.

Учитель. На экране: кадры награждения.

“Был простой венок зеленый
Из оливковых ветвей.
Драгоценней, чем короны
Всех воинственных царей.

Потому, что не воитель
Получал венок такой,
А достойный победитель
И действительно герой.

Не хотел он сеять горе,
Побежденному грозя,
Для него в спортивном споре
Все соперники - друзья!”

“А для тех, кто в поле, в зале,
Кто в бассейне первым стал, -
Олимпийские медали,
Олимпийский пьедестал!”

Подведение итогов

Вот и закончилась игра.
Расходиться нам пора…
На табло взгляните все –
Подведем итог игре.

Объявление итогов. Награждение.

Современные Олимпийские игры ведут свою историю с конца 19 века, когда благодаря инициативе и усилиям французского общественного деятеля, были возрождены спортивные соревнования, подобные античным. В 1894 году Международный спортивный конгресс в Париже утвердил решение об организации Олимпийских игр и создание Международного олимпийского комитета (МОК), а также принял основы Олимпийской хартии, определяющей правила, принципы и положения Олимпийских игр.

Первые современные Олимпийские игры состоялись в 1896 году на своей исторической родине — в столице Греции Афинах. С тех пор Олимпийские игры проводятся в начале каждого первого года олимпиады (4-летнего цикла, определяющего промежуток между играми) и имеют свой порядковый номер.

Олимпийские игры делятся на летние и зимние и, начиная с 1994 года, они проводятся отдельно — зимняя олимпиада была смещена на 2 года по отношению к летней, при этом сохранив 4-летний промежуток между играми одного вида (т.е. теперь каждые 2 года поочерёдно проводятся зимние и летние Олимпийские игры).

Быстрая навигация по статье

Общие положения Олимпийских игр

Проходят современные Олимпийские игры в соответствии с Олимпийской хартией от 9 сентября 2013 года, описывающей процедуру и детали проведения соревнований:

• Олимпийские игры имеют собственную символику;
• Город проведения Олимпиады выбирает МОК;
• Право проведения Олимпиады предоставляется городу (не стране);
• Продолжительность Олимпийских игр не более 15 дней (зимних — не более 10);
• Город-организатор обеспечивает строительство "олимпийской деревни" для участников соревнований;
• Олимпийские игры — это спортивные состязания между спортсменами, а не странами;
• Любой участник Олимпийских игр должен быть гражданином страны, которую он представляет в составе команды;
• Возрастных ограничений для участников нет;
• Количество спортсменов, участвующих в Олимпийских играх, должно быть не более 10500 человек, а количество официальных лиц — не более 5000 человек;
• Программа Олимпийских игр утверждается МОК для каждого проведения. В неё включаются только те виды спорта, которые выполняют Всемирный антидопинговый кодекс;
• Виды спорта и дисциплины, включающиеся в конкретную программу проведения Олимпиады, должны быть приняты на заседании Исполкома МОК не позднее, чем за 3 года до проведения Олимпийских игр;
• Виды спорта, включаемые в Программу соревнований, составляют спортивное "ядро". Дополнительные виды спорта могут быть включены по предложению Исполкома МОК;
• Общее количество видов спорта, участвующих в Олимпиаде, включая "ядро" и дополнительные виды спорта, не должно быть более 28.

Символика Олимпийских игр

Олимпийская символика, утверждённая МОК по предложению Кубертена в 1913 году, получила известность и популярность во всём мире:

• Олимпийские кольца — пять скреплённых колец символизируют сближение пяти континентов. Цвета этих колец имеют своё значение (голубой символизирует Европу, чёрный Африку, красный Америку, жёлтый Азию и зелёный - Австралию);
• Олимпийский девиз — "Citius, Altius, Fortius" означает "быстрее, выше, сильнее";
• Олимпийский флаг — флаг представляет собой белое полотно с олимпийским кольцами по центру, используется с 1920г.

66930

Олимпийские игры - предмет пристального внимания всего мира. И в этом году Зимняя Олимпиада проходит с 9 по 25 февраля в Корее. Потому мы решили вспомнить про историю Олимпийских игр, с чего все начиналось в античности, и как продолжалось в наше время. Топ-10 интересных фактов о древних и современных олимпиадах - для вас в нашей статье.

1. Античные Олимпийские игры
   Первые крупные состязания спортсменов античности прошли в Древней Греции примерно в 770-х годах до нашей эры. С тех пор они длились более тысячелетия, и были запрещены к проведению в 394 году нашей эры. Мотивом стало то, что это поклонение языческим богам, тогда как с конца 4 века начало активно пропагандироваться христианство в Греции. За все тысячелетие было проведено более 300 игр, они считались крупнейшими соревнованиями в Греции, о них писали историки и философы, игры были известны и за пределами страны.
2. На Олимпиадах все выступали голыми
   Да, действительно, в древности не придавалось особого значения наличию или отсутствию одежды на теле. Тем более что в Греции был культ красивого тела. А у кого оно будет самым красивыми, мускулистым и рельефным, как не у спортсменов. И бег, и метание копья, и борьба - абсолютно все проводилось обнаженными спортсменами. Да, кстати, слово «гимнастка» произошло именно от древнегреческого слова «gymos» - «обнаженный, голый».
3. На Олимпийских играх не было места женщинам
   Да, они не допускались не то что в качестве спортсменок, а даже в качестве зрителей. Если в каком-то историческом фильме вы увидите женщину на трибуне, скажем, супругу императора или какого-то аристократа, знайте, это не соответствует исторической действительности. Олимпийские игры были играми исключительно для мужчин. Для женщин проводились Герейские игры - названные в честь Геры, супруги верховного бога Олимпа Зевса.
4. В античности не замеряли рекорды
   Об Олимпийских играх много писали - и историки того времени, и философы. Велась и отдельная летопись, посвященная собственно Олимпиаде. Так вот, ни в одном источнике не было переписи рекордов, как это делается сейчас. Никто не замерял время, за которое спортсмен пробежал дистанцию или выполнил определенное задание. Судьи судили исключительно по принципу «быстрее, выше, сильнее» - это, кстати, официальный девиз Олимпийских игр сегодня.
5. Современные Олимпийские игры
   Первая олимпиада современного образца была проведена в конце 19 века, в 1896 году в Афинах, на родине игр. В то время организация была на очень низком уровне, не было достойных профессионалов ни среди спортсменов, ни среди собственно организаторов. Процесс начала налаживаться только спустя 10-12 лет. Первая Зимняя Олимпиада состоялась в 1924 году во Франции.
6. Самые молодые спортсмены
   Самым молодым спортсменом, который принял участие в играх, стал 10-летний Димитриос Лундрас (та самая первая Олимпиада в Афинах) - гимнаст, выборовший тогда бронзу. Первая Зимняя Олимпиада тоже была отмечена участием 12-летней фигуристки Сони Хени, добившейся после этого небывалых высот в фигурном катании. С тех пор такие молодые спортсмены больше не допускались к участию.


7. Символ Олимпийских игр
   Всем хорошо известен символ Олимпиады - пять колец. Что они обозначают, тоже наверняка все знают, - это пять континентов нашей планеты - три кольца вверху и два внизу. Символика такого объединения и переплетения колец вполне понятна - это союз всего человечества ради спорта и мира. Олимпийский символ был придуман в самом начале 20 века, примерно тогда же, когда и налаживались организационные моменты соревнований.
8. Олимпийский огонь
   А вот Олимпийский огонь, который традиционно зажигают с началом каждых игр, - это отнюдь не современная, а древняя символика. Именно в Древней Греции зажигание огромного факела, который находился на возвышении, откуда был виден всем, и обозначала начало спортивных игрищ. Раньше огонь зажигался в том городе, где собственно, и проводились игры. Но сейчас его передают эстафетой - из той самой Олимпии, где когда-то в древности и были проведены первые Олимпийские игры.
9. Олимпийский талисман
   И да, у каждых игр есть свой талисман. Он был всегда, но придумывал его народ или сами спортсмены, скорее для развлечения. А с начала 70-х годов наличие талисмана обязательно и утверждено олимпийским комитетом официально. Обычно талисман тесно связан с культурой и традициями той страны, в которой проводится Олимпиада. Сейчас, во время Зимних Олимпийских игр в Корее есть два символа - белый тигр (символ силы и мудрости), а также черный медведь (символ мужества и несломленной силы воли - это для паралимпийцев).
10. Зимняя Олимпиада 2018
    И кстати, не мешает сказать пару слов напоследок именно о текущей Зимней Олимпиаде. Она проводится в Корее, в совсем небольшом городке Пхёнчхане - это второй самый маленький город после Лиллехаммера, где проводились игры. Участие в спортивной программе принимают 94 страны, из которых 6 на играх присутствуют впервые в истории. Общее количество спортсменов, прошедших квалификационный отбор, равняется примерно 3000.

27.05.2019 18:46:00 Есть после 6 означает толстеть? Вы решили пересмотреть свои пищевые привычки? Отлично, критический взгляд на собственное питание никогда не помешает. Вы наверняка слышали, что прием пищи после 18 часов способствует набору веса и поэтому нежелателен, если вы хотите похудеть. Но правда ли это? Давайте узнаем вместе!

17.12.2017 19:55:00 Эффективный новогодний способ похудеть Обычно с этим «калорийным» праздником связаны другие виды проблем, наступающие вследствие объедания. Но сегодня мы поговорим о диете, длительностью в 2 недели, которая поможет сбросить излишки жира к самому щедрому на угощения празднику. Кому-то хочется сбросить вес для хорошей формы к Новому году, а кто-то желает просто подготовить организм к пресыщению, заранее избавляясь от веса, при ожидаемом приросте.

17.03.2018 15:30:00 Кетогенная диета: что это такое? Голливуд в буквальном смысле завоеван новой кетогенной диетой. На чем основан ее принцип? И может ли диета с высоким содержанием жиров и малым количеством углеводов быть хотя бы действенной, если не полезной? Ответ, как оказывается, сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

03.03.2018 13:55:00 Какие продукты употреблять в разных ситуациях? О том, сколько раз в день нужно есть, и какой график питания составить, мы уже рассказывали. Базовыми должны быть несколько правил: не пропускайте приемы пищи, обязательно завтракайте с утра, а между тремя основными приемами делайте перекусы. Так ваш метаболизм будет работать целый день с одинаковой скоростью, отчего будут активнее сжигаться жиры. Но оказывается, значение имеет не только то, когда именно мы едим, а что мы едим в той или иной ситуации. Почему это важно? Какие продукты и когда употреблять? Разбираемся подробнее.

19.05.2018 20:16:00 Топ-5 мифов про йогу, в которые нужно перестать верить Йога сегодня - одно из самых популярных и модных направлений в фитнес-индустрии. Но знаете ли вы, что на самом деле йога - это философия, граничащая даже с религией, и этому учению более 5000 лет! До сих пор с йогой связано множество мифов и заблуждений, в которые многие верят. С помощью экспертов мы решили развеять некоторые из них.

25.12.2018 07:27:00 Благодаря этим советам зубы станут белыми Ослепительно белые зубы считаются признаком молодости и красоты. Но как избавиться от желтоватого оттенка? Для этого потребуются некоторые усилия и методы, о которых ты узнаешь далее.

Одним из самых ярких и массовых событий планеты являются Олимпийские игры. Любой спортсмен, сумевший занять пьедестал на Олимпийских состязаниях, получает статус Олимпийского чемпиона на всю жизнь и его достижения остаются в мировой истории спорта на века. Где и как возникли Олимпийские игры и какова их история? Попробуем провести краткий экскурс в историю возникновения и проведения Олимпийских игр.

История

Олимпийские игры зародились в Древней Греции, где они представляли собой не только спортивный, но и религиозный праздник. Сведения о проведении самых первых игр и об их происхождении не сохранились, но существует несколько легенд, которые описывают это событие. Первой, документально подтвержденной датой празднования Олимпийских игр является 776 г до н. э. Несмотря на то, что игры проводились и раньше, принято считать, что учреждены они были Гераклом. В 394 г н.э., с приходом христианства как официальной религии, Олимпийские игры были запрещены императором Феодосием I, поскольку стали рассматриваться как некое языческое явление. И, тем не менее, несмотря на запрет игр, они не исчезли полностью. В Европе локально проводились состязания, чем-то напоминающие Олимпийские игры. Через некоторое время игры возобновились благодаря Панайотису Суцосу, предложившему эту идею, и благодаря общественному деятелю Евангелису Заппасу, воплотившему её в жизнь.

Первые современные Олимпийские игры состоялись в 1896 в стране, где они и возникли - в Греции, в Афинах. Для организации проведения Игр был создан Международный олимпийский комитет (МОК), первым президентом которого стал Деметриус Викелас. Несмотря на то, что в первых Играх современности приняли участие всего 241 атлетов из 14 стран, они прошли с огромным успехом, став значительным спортивным событием Греции. Изначально подразумевалось всегда проводить Игры на их родине, однако олимпийский комитет ввел решение о том, что место их проведения будет меняться каждые 4 года.

II Олимпийские игры 1900 года, прошедшие во Франции, в Париже, и III Олимпийские игры 1904 года, прошедшие в США, в Сент-Луисе (штат Миссури), прошли менее успешно, вследствие чего олимпийское движение в целом испытало на себе первый кризис после значительного успеха. Поскольку Игры были совмещены со Всемирными выставками, они не вызвали большого интереса у зрителей, а спортивные соревнования длились месяцами.

В 1906 году вновь в Афинах (Греция), были проведены так называемые «промежуточные» Олимпийские игры. Первое время МОК поддерживал проведение этих Игр, однако сейчас они не признаются Олимпийскими. Существует мнение некоторых спортивных историков, заключающееся в том, что Игры 1906 года являлись своего рода спасением олимпийской идеи, не позволившее Играм потерять свой смысл и стать «ненужными».

Все правила, принципы и положения определены Хартией Олимпийских Игр, утвержденной в Париже в 1894 году Международным спортивным конгрессом. Отсчет олимпиад ведется со времени проведения первых Игр (I Олимпиада - 1896-99). Если даже игры не проводятся, Олимпиада получает свой порядковый номер, например VI Игры в 1916-19, XII Игры в 1940-43 и XIII в 1944-47. Символизируют Олимпийские игры пять скрепленных вместе колец разного цвета (олимпийские кольца), обозначающих объединение пяти частей света - верхний ряд: голубое- Европа, черное- Африка, красное- Америка, и нижний ряд: желтое- Азия, зеленое- Австралия. Выбор мест проведения Олимпиад осуществляется МОК. Все организационные вопросы, связанные с проведением Игр, решает не выбранная страна, а город. Длительность Игр составляет примерно 16-18 дней.

Олимпийские игры, как любое строго организованное событие, имеют свои определенные традиции и ритуалы

Вот некоторые из них:

Перед открытием и закрытием игр проводятся театрализованные представления, представляющие зрителям облик и культуру страны и города, в котором они проводятся;

Торжественный проход по центральному стадиону спортсменов и членов делегаций. Спортсмены каждой страны идут отдельными группами в алфавитном порядке названий стран на языке страны, в которой проводятся Игры, либо на официальном языке МОК (английском или французском). Перед каждой группой идет представитель принимающей страны, который несет табличку с названием соответствующей страны. За ним следует знаменосец, несущий флаг своей страны. Эта, весьма почетная миссия, как правило, предоставляется самым уважаемым и титулованным спортсменам ;

В обязательном порядке президент Международного олимпийского комитета произносит приветственные речи. Также, речь произносит глава государства, в котором проводятся Игры;

Поднимается флаг Греции как страны, в которой возникли Олимпийские игры. Исполняется её национальный гимн;

Поднимается флаг страны, в которой проводятся Игры и так же следует исполнение её национального гимна; - одним из выдающихся спортсменов страны-хозяйки Игр произносится клятва от имени всех участников о честной борьбе и состязаниях, которые будут соответствовать всем принципам и правилам спорта;

Церемония открытия завершается зажжением и «эстафетой» олимпийского огня. Начальная часть эстафеты проходит по городам Греции, конечная - по городам страны, в которой проводятся игры. Факел с огнем доставляют в город, который организует Игры в день их открытия. Горит огонь вплоть до церемонии закрытия Олимпийских игр;

Церемонию закрытия так же сопровождают театрализованные представления, речь президента МОК, проход участников и т.д. Президент МОК объявляет о закрытии Олимпиады, после чего следует исполнение гимна страны, гимна Олимпийских игр, спуск флагов. В конце церемонии гаснет Олимпийский огонь.

Каждая страна, принимающая участие в Олимпийских играх, разрабатывает собственную официальную эмблему и талисман Игр, которые становятся частью сувенирной продукцией.

В программу Олимпийских игр включены следующие виды спорта

А: Арбалетный спорт

Б: Бадминтон , Баскетбол , Бег , Бег на коньках , Бобслей , Биатлон ,Бильярд , Бокс , Борьба вольная , Борьба греко-римская

В: Велосипедный спорт , Водное поло , Волейбол

Г: Гандбол , Гимнастика спортивная , Гимнастика художественная , Горнолыжный спорт , Гребля академическая , Гребля на байдарках и каноэ

Д: Дзюдо

К: Керлинг , Конный спорт

Л: Легкая атлетика , Лыжные гонки , Лыжный спорт

Н: Настольный теннис

П: Парусный спорт , Плавание , Прыжки в воду , , Прыжки на лыжах с трамплина

С: Санный спорт ,