Если вы планируете заняться плаванием, вам следует обеспечить этот процесс всем необходимым: купальником или плавками, очками и шапочкой для плавания.
Вопросы, которые могут возникнуть при покупке шапочки для плавания:
- зачем она нужна?
- какие бывают размеры?
- из какого материала лучше ее выбрать?
- есть ли мужские, женские и детские модели или они универсальны?
- где ее можно купить?
- как ее правильно надевать и снимать?
На все эти вопросы вы можете найти ответы в данной статье.
Какую роль играет шапочка для бассейна?
- Предотвращает попадание воды в уши.
- Дает защиту волосам от хлорки, которой очищают воду, и уменьшает трение воды при движении.
- Задерживает выпадающие волосы, и они не загрязняют бассейн.
- Сохраняет тепло в теле, ведь из-за мокрых волос тело быстро охлаждается.
- Защищает волосы от намокания.
- Собирает волосы, мешающие вам при плавании.
- Подчеркивает ваш стиль.
Очевидно, что этот спортивный аксессуар в бассейне необходим. Теперь нужно определиться, как выбрать шапочку для бассейна.
В магазинах товаров для спорта представлено большое разнообразие моделей данного аксессуара любых размеров, стилей и материалов: женские, мужские, детские, цветные, однотонные, гладкие, рельефные, изготовленные из ткани, латекса или силикона.
Женские коллекции производятся в комплекте с купальниками и выполнены с одинаковым узором, рисунком, надписью или в одном цвете.
Виды шапочек
Перед тем как выбирать шапочку для плавания, подходящую вам по всем параметрам, разберемся, из каких материалов эти аксессуары изготавливают.
Латексные
Они тонкие, трудно надеваются и трудно снимаются, прилипают к волосам и даже могут стать причиной аллергии. Более того, они недолговечны. В моделях из латекса будет удобно спортсменам с короткими или полностью состриженными волосами. Но зато их цена невысока. Сейчас латексную шапочку вы можете купить в бассейне, как запасной вариант, если забыли взять свою. Раньше на рынке не было представлено иных видов шапочек, но сейчас смену латекса пришли другие виды материалов, отличающиеся многими преимуществами.
Силиконовые
Эти изделия имеют множество достоинств. Они эластичны, увеличиваются в размерах при растягивании в 2 раза, без труда надеваются, хорошо тянутся и не дерут волосы, что очень удобно для длинноволосых спортсменок. При этом волосы рекомендуем завязывать резинкой и не пользоваться заколками, поскольку есть вероятность, что заколки проткнут шапочку, хотя в целом она очень прочная. По краям шапочки делают утолщение, чтобы она плотнее прилегала к голове. Силикон позволяет наносить разноцветные узоры и яркие рисунки, поэтому разнообразие рисунков порадует любителей красоты среди пловцов.
Если вы пловец профессионального уровня, то для соревнований рекомендуем использовать модели именно из силикона. В спортивных магазинах вы найдете шапочки, которые соответствуют контурам головы, не сжимаются в складки, и имеют идеально гладкую поверхность.
После использования ее нужно будет ополоснуть в обычной воде и просушить. Сохнет она достаточно быстро. Силиконовую шапочку не следует держать в месте, куда попадают прямые солнечные лучи и возле обогревающих батарей.
Однако есть у этих шапочек и недостаток: они плотно прилегают к голове, поэтому возможно ощущение дискомфорта и даже головная боль. Тем, кто столкнулся с такой проблемой, рекомендуется использовать тканевые шапочки для плавания.
Тканевые
Тканевые (текстильные) шапочки хорошо подходят тем, кто занимается аква-аэробикой. Они мягкие, без труда надеваются и так же легко снимаются, при этом волосы не электризуются и не повреждаются. Изготавливаются из тех же материалов, что и купальные костюмы (лайрка, полиэстер), поэтому промокают. Их основная функция – спрятать волосы. Они очень прочные: заколите волосы заколками и наденьте такую шапочку — она не повредится. Кроме того, цены на текстильные шапочки невысоки. Но для соревнований они не подойдут, поскольку у них шероховатая поверхность, а это будет уменьшать скорость движения в воде.
Комбинированные
Это самые комфортные и практичные модели. Они представляют собой тканевую шапочку, снаружи покрытую силиконом. Поэтому они идеально подходят для головы и волос, при этом почти не пропускают воду. Волосы намокнут только у краев шапочки. Они очень хорошо подходят для тренировок, но для соревнований лучше иметь гладкую и тонкую силиконовую шапочку. Эти изделия не требует сложного ухода: достаточно ополоснуть в воде и высушить. За качеством следует цена, поэтому если средства позволяют, купите именно этот вариант.
Какие бывают размеры шапочек для плавания
Размеры для шапочек стандартные: детские и взрослые. Взрослые больше по объему. У разных производителей объем изделия может отличаться, поэтому, когда выбираете ее себе или ребенку, обязательно меряйте. Если она будет давить, могут возникать дискомфорт и головные боли.
Объемные женские шапочки для бассейна
Рынок спортивных товаров предоставляет девушкам еще одну возможность проявить свою индивидуальность, выбрав себе силиконовую шапочку для бассейна с объемными фигурками, цветами и узорами. Эти модели представлены в самых различных цветовых решениях. Так что, как выбрать шапочку для бассейна по вашему вкусу и стилю, решать вам.
Рельефные аксессуары есть и для молодых пловцов: яркие детские шапочки для бассейна с изображением любимого мульта! Оригинальные изделия вы закажете у производителя.
Детские шапочки для бассейна
Как выбрать шапочку для бассейна ребенку? Производители спортивных товаров позаботились и о юных пловцах. Детские модели по объему меньше, чем взрослые и изготовлены так, чтобы не сильно жали голову ребенку. Спортивные магазины рекомендуют такие детские шапочки: AWT Fish Cap, Kun Cap Jr, Moulded Silicon Jr Cap.
Как правильно надевать шапочку для плавания
Многие люди, надевая шапочку для бассейна, испытывают массу неприятных ощущений. Как их минимизировать?
Рекомендации для девушек. Прежде чем надевать шапочку, завяжите волосы простой резинкой, снимите с волос заколки и шпильки, а с рук – кольца и браслеты. Перед занятиями не надевайте длинных серег. Украшения, безусловно, вам к лицу, но они могут повредить шапочку и мешать вам в процессе плавания.
Как правильно расположить шов? Есть 2 варианта: от уха к уху или ото лба к затылку. Оба варианта приемлемы и не влияют на процесс движения в воде.
Непосредственно надевание шапочки. Поместите внутрь обе руки тыльной стороной к стенкам шапочки, пальцы согните. Далее, не торопясь, натягивайте шапочку в направлении от макушки до затылка. Если какие-то пряди остались торчать, просто заправьте в шапочку.
Снять шапочку для бассейна еще проще: оттяните ее за какой-нибудь край и осторожно снимите. Бережное отношение к изделию позволит ему служить вам как можно дольше.
Всем привет!
Сегодня я расскажу, какие бывают шапочки для плавания в бассейне и на море, чем они отличаются и какую лучше приобрести.
Для чего?
Чтобы понять, как выбрать шапочку, нужно сначала понять, какие ее преимущества вам нужны.
Конечно, если вы ходите в , то наличие шапочки является обязательным требованием и не зависит от вашего желания, но в любом случае при выборе вам нужно ориентироваться на следующие качества:
- Удобство плавания : волосы, убранные под шапочку, не мешают плавать (это особенно актуально в и ).
- Защита волос от вредного воздействия
хлорной воды либо соленой воды.
От плавания волосы становятся жесткими, если вы постоянно занимаетесь в бассейне, ваш выбор – или очень короткая прическа, или непромокаемая шапочка.
- Защита ушей от попадания воды. Обычно в попадании воды в ухо нет ничего страшного. Однако если вдруг вода окажется не очень чистой, то лучше избегать ее попадания в ушную раковину, при проникновении такой воды в среднее ухо возможны воспаления.
- Сохранение тепла головы (актуально для длительных заплывов, особенно на открытой воде).
- Для профессионалов – улучшение обтекаемости и благодаря этому увеличение скорости плавания.
Выбор модели
Держа в голове вышеизложенное, рассмотрим, какие бывают варианты шапочек.
Всего их четыре:
- комбинированные;
- силиконовые;
- тряпичные (текстильные);
- латексные.
Комбинированные
Комбинированная шапочка, на мой взгляд – самый оптимальный вариант . По крайней мере, лично я на момент написания этой статьи плаваю только в таких моделях.
Она состоит из двух частей:
- Снаружи – силикон, который защищает волосы от попадания воды;
- Внутри – тряпичная основа, благодаря которой шапка более комфортно одевается и ощущается.
Комбинированная шапочка – мой выбор
Преимущества:
- удобство, комфорт;
- защита волос;
- проще одевать, чем силиконовую.
Недостатки:
- более высокая цена;
- не так плотно прилегает к ушам (у меня попадает вода в уши во время плавания, но для меня это не критично);
- не подходит профессионалам (для соревнований – является недостаточно обтекаемой).
Силиконовые
Это тоже очень хороший вариант , его можно смело поставить на второе (а то и на первое) место в рейтинге.
Они не имеют тканевой подложки, сделаны только из силикона.
Силиконовая модель – классика
Преимущества:
- хорошо прилегают, защищают волосы и уши;
- быстро сохнут;
- профессионалам – подходят для соревнований.
Недостатки:
- из-за плотного облегания могут вызывать дискомфорт (давят на голову), а в некоторых случаях даже головные боли;
- сложнее одевать.
Тряпичные (текстильные)
Этот вариант делают из специальной ткани (как правило, из полиэстера). Он отлично подходит для аквааэробики.
Плавать в таких шапочках тоже можно, но тогда будут намокать волосы.
Лично я вижу только одну причину выбора такой шапочки по сравнению с комбинированной – более низкая цена. Если же на цену не ориентироваться, то вместо простой тряпичной шапочки для плавания лучше все-таки взять комбинированную .
Тряпичная шапочка
Преимущества:
- легче всего надевать;
- комфорт, меньше всего давят на голову;
- низкая цена.
Недостатки:
- служит только для удобства, но не выполняет защитных функций;
- самые дешевые модели постепенно растягиваются и портятся от хлора и воздействия воды.
Латексные
Латексные шапочки – это пережиток прошлого , который до сих пор можно встретить в магазинах.
Они очень похожи на силиконовые, но, в отличие от них, сильно липнут к волосам, даже к коротким. Кроме того, они могут вызывать аллергию, а также достаточно часто рвутся.
Если в магазине вы взяли в руки шапочку и не можете понять – силиконовая она или же латексная (не указан ее материал), то попробуйте ее померить: если будет липнуть к волосам – значит она из латекса.
Латексная – внешне сложно отличить от силиконовой!
Преимущества:
- низкая цена.
Недостатки:
- липнет к волосам, вызывает аллергию, рвется. Не рекомендую покупать!
- во избежание склеивания рекомендуют регулярно обрабатывать ее тальком.
Выводы – какая лучше?
Для плавания наиболее оптимально приобрести либо комбинированную, либо силиконовую шапочку. Первая – более комфортна и стоит чуть дороже, вторая – более профессиональна.
Тканевая – подойдет для аквааэробики, но для плавания ее лучше не брать, если не ориентируемся на цену.
Латексную модель лучше не покупать ни при каком раскладе!
Размер
У шапочек, в отличие от иной одежды, нет размерной сетки – они все идут в одном размере , только делятся на взрослые и детские.
Для небольшой головы это не страшно, а вот если у вас крупная голова – шапочка может давить.
В таком случае советую померить или сравнить по длине модели от разных производителей : они отличаются и порой можно сантиметр на этом выиграть.
Что касается цвета, то это – исключительно дело вкуса и ваших предпочтений))
Женские шапки для длинных волос
Следует отметить, что в целом деления шапочек для плавания на мужские и женские нет – чаще всего они только отличаются дизайном, цветом, но не размером или формой.
Длинные женские волосы можно поместить под обычную шапочку для плавания , что наглядно продемонстрировано в этом видео:
Основную группу сейчас составляют . Производители выпускают их разноцветными, красочными, а на ощупь они гораздо приятнее латексных. Очень важно, что эти шапочки гипоаллергенны - не могут вызвать аллергию. Еще один несравнимый плюс - силиконовые шапочки являются очень эластичными, легче надеваются и не доставляют практически никаких неудобств.Если вы купите силиконовую шапочку известной фирмы, то удивитесь, как качественно она изготовлена, идеально подходит по размеру головы и не образует морщин на коже. Примером отличной силиконовой шапочки могут служить модели (однотонные силиконовые шапочки разных цветов) , (шапочки, разработанные специально для длинных волос) , .
Кроме силиконовых и латексных существуют еще и . Они отлично подходят для плавания, так как не доставляют вообще никаких неудобств и не давят на голову, единственный их недостаток - ткань пропускает воду. Основные материалы, из которых изготавливают тканевые шапочки - это лайкра, полиамиды и другие. Пример тканевой шапочки - Arena Unix .
Таким образом, если вам важно, чтобы шапочка для плавания не пропускала воду, выбирайте комбинированную или силиконовую модель. Если вам не важно, будут ли намокать волосы при тренировке или нет, вы можете выбрать тканевую модель.
Шапочки для профессионального спортивного плавания
Если вы занимаетесь спортивным плаванием профессионально, то вам надо обратить внимание на . В этих шапочках на первое место выходят их гидродинамические свойства. Например, это спаянная из двух полушарий шапочка . Наиболее высокотехнологичной и, конечно же, дорогой шапочкой для скоростного плавания является легендарная шапочка . Чтобы аккуратно зафиксировать волосы под стартовой шапочкой, рекомендуем обратить внимание на эластичную шапочку-подкладку . Если вам нужны шапочки для бассейна с ушами - чтобы добиться более плотной посадки - рассмотрите модель от .
Размеры плавательных шапочек
В принципе, плавательные шапочки не имеют определенного размера, они подразделяются только на и .
Современные взрослые плавательные шапочки очень прочные и эластичные, поэтому они будут хорошо сидеть на всех взрослых. А детские шапочки для бассейна разработаны с тем расчетом, чтобы не оказывать сильного давления на голову ребенка. Ну и, конечно же, отличаются более яркими и красочными расцветками, например, . Также существуют детские шапочки для бассейна, являющиеся аналогами взрослых (например, тканевая шапочка ). Совсем недавно производители стали выпускать шапочки среднего размера, которые подходят подросткам и взрослым с небольшим размером головы, например.
Speedo Slogan Cap . У фирмы также в каждой коллекции есть несколько моделей с забавными рисунками.
Сегодня многие люди уделяют немало времени и внимания занятиям физкультурой и спортом, в том числе плаванию. Нередко бассейн посещают целыми семьями, родители с ранних лет приучают детей к регулярным тренировкам. При этом женщинам и девочкам часто требуется шапочка для плавания для длинных волос, ее наличие обычно является непременным правилом для пребывания в бассейне.
Нередко увлекающиеся плаванием считают, что шапочки надевать совершенно необязательно, однако такие люди однозначно не правы. Шапочка выполняет защитную функцию, оберегая волосы от намокания, хотя ни одна из них не сможет обеспечить абсолютной сухости волос при погружении человека в воду с головой. Она также препятствует вредному влиянию пропитанной хлором воды на человеческий организм, помогает телу не лишаться тепла, ведь оно покидает организм главным образом через голову.
Взрослым следует учитывать, что шапочка для плавания для детей спасает уши ребенка от попадания в них воды, она несколько снижает сопротивление водных масс, с которыми неминуемо сталкивается любой пловец. Удачно подобранная в соответствии с имеющимся купальным костюмом шапочка для плавания, прекрасно смотрится на каждом посетителе бассейна независимо от пола и возраста, подчеркивает его индивидуальные внешние достоинства.
Шапочки для плавания сегодня могут быть изготовлены из различных материалов, имеющих свои преимущества и в то же время недостатки. Существуют шапочки из латекса, но из-за их очевидных минусов люди давно отнесли их к категории морально устаревших. Для них характерна тонкость, незначительная прочность, они быстро и легко способны порваться, срок их употребления в действии оказывается незначительным. Их тяжело и снимать, и надевать, они вызывают неприятные ощущения, то и дело, прилипая к волосам. Шапочки, изготовленные из латекса, могут использоваться лишь людьми с максимально короткой стрижкой, после каждого визита в бассейн подобная шапочка должна быть посыпана тальком, иначе она склеится. Среди достоинств латексной шапочки можно упомянуть лишь достаточно низкую стоимость.
Максимально популярным в настоящее время вариантом являются шапочки для плавания в бассейне, сделанные из силикона, они плотно облегают любую голову и при необходимости способны растянуться в два с лишним раза. Силиконовые шапочки весьма прочны, однако, их могут повредить и проткнуть заколки, женщине или девушке лучше всего зафиксировать длинные волосы с помощью резинок при надевании такой шапочки. Встречаются разновидности любых цветов с интересными узорами, при таком выборе любой покупатель сможет найти шапочку, которая действительно будет ему нравиться.
Однако, слишком плотное прилегание к голове шапочки из силикона иногда может провоцировать возникновение головных болей, и в таких случаях лучше применять текстильные плавательные шапочки. Они обычно делаются из тканей, используемых для пошива купальников. Подобная шапочка не оказывает никакого давления на голову, и взрослый, и ребенок сумеет быстро ее надеть и снять, к тому же ее цену нельзя назвать особенно высокой. Ее недостатком является водопроницаемость, поэтому она прекрасно подойдет для аквааэробики, но долго плавать в подобной шапочке не рекомендуется.
Существуют также комбинированные варианты шапочек для бассейна, для их создания используют два разных материала. Внутренняя составляющая изготавливается из ткани, а наружная представляет собой покрытие из силикона. Они отличаются идеальной комфортностью, в них очень удобно регулярно заниматься в бассейне. Они стоят намного дороже, чем силиконовые, однако, преимущества использования вполне окупают цену.
Правильный процесс надевания плавательной шапочки
Перед занимающимися плаванием обычно встает вопрос, как надевать шапочку для плавания. Для детей и даже для взрослых этот процесс часто оказывается крайне мучительным и длительным, у человека из-за этого ухудшается настроение перед тренировкой в бассейне. Но проблемы могут возникать лишь с латексными шапочками, с силиконовыми не должно быть никаких затруднений в случае следования некоторым несложным правилам.
При очень сухих и чистых, электризующихся волосах стоит предварительно несколько смочить их водой. Длинные волосы необходимо собрать в пучок, при этом лучше применять резинки, заколки способны сделать в материале дырки.
Затем в шапочку просовываются одновременно две ладони, она растягивается, и человек вставляет голову между ладонями. Шапочка надвигается на голову, а ладони при этом скользят вниз, таким образом, постепенно оказываются покрытыми и уши. После этого надетая плавательная шапочка аккуратно расправляется во все стороны, человек проверяет, нет ли выпавших прядей волос. При их наличии они также укладываются под шапочку, далее пловец ее просто приглаживает в течение нескольких секунд, добиваясь ощущения максимальной комфортности.
Родителям, желающим обеспечить детям постоянные занятия в бассейне, надо непременно обратить внимание на то, что детские шапочки для плавания станут обеспечивать ребенку максимальную защиту от переохлаждения и простуд на тренировках. Взрослым следует проконтролировать, не забывает ли мальчик или девочка непременно надевать шапочку перед тем, как идти в воду, умеют ли дети правильно натягивать ее на голову.
Красивые и яркие шапочки для плавания помогут ребенку чувствовать себя на тренировках увереннее, он будет охотнее посещать бассейн. Желательно, чтобы маленький пловец сам подобрал для себя шапочку, внешний вид которой ему понравится.
Для профессионалов и любителей посещение бассейна не может осуществляться без наличия специального снаряжения: купальника, плавок и очков с плавательной шапочкой. Если с очками, купальником и плавками обычно не возникает никаких сложностей, многие новички не знают, как одевать шапочку для плавания. Существует несколько правил выбора и надевания головного убора для бассейна, поэтому без советов опытных пловцов не обойтись.
Зачем нужна шапочка для плавания?
Иногда в бассейне можно встретить людей, которые заходят в воду без головного убора. Чаще всего это новички, которые считают, что этот аксессуар больше подходит профессионалам, а не тем, кто пришел с целью оздоровления или обучения. Это ложный стереотип, который может привести к нежелательным последствиям. Нужно понимать, что шапочка не менее важна, чем плавки или купальник. Одевать ее при плавании в бассейне нужно, потому что она:
- предотвращает попадание воды в уши;
- позволяет удержать выпавшие волосы, обеспечивая чистоту бассейна;
- сохраняет тепло тела (наибольшие потери тепла происходят через голову);
- защищает волосы от хлорки (постоянный контакт с ней может спровоцировать облысение);
- не дает волосам намокнуть или пересушиться;
- улучшает обтекаемость, что влияет на скорость плавания;
- позволяет выделиться на фоне остальных.
Последний пункт относится к тем, кто предпочитает яркие плавательные головные уборы с необычными принтами и рисунками. Шапочка является не аксессуаром, а обязательным снаряжением, которое необходимо одевать для посещения бассейна даже новичкам.
Какие бывают шапочки для плавания?
Ассортимент товаров для плавания огромен, поэтому начинающие пловцы могут столкнуться с трудностями при выборе. Это касается не только подбора нужного размера, но и материала. Выделяют 4 вида материала, из которых производят головные уборы для бассейна; каждый из них имеет свои особенности.
Латекс
Самые тонкие изделия делают из латекса. Их достаточно трудно одевать без определенной сноровки. Иногда они могут стягивать длинные пряди, вызывая дискомфорт. Латекс больше подходит для людей с короткой стрижкой, потому чаще становится выбором мужчин. Одним из главных плюсом латекса является дешевизна. Несмотря на недолговечность, шапочки из этого материала приобретать выгодно, ведь порвавшуюся легко заменить новой. Это делает их одним из популярнейших вариантов даже при низком качестве.
Силикон
Более современный и качественный аналог латекса, который имеет массу преимуществ. Силикон имеет свойство сильно растягиваться (в 2 и более раза), потому одевать аксессуар очень просто. Это отличный вариант для длинных волос, потому чаще всего силиконовые шапочки приобретают женщины. Нежелательно пользоваться заколками во время ношения убора – они легко могут оставить дырку в материале. Старайтесь выбирать изделия, в которых производитель сделал утолщение по краям: они дают лучшую фиксацию и предотвращают попадание воды на голову.
Силикон позволяет наносить любые узоры и принты, что является еще одним плюсом. Минус только один – цена, которая существенно выше, чем на латексные изделия.
Ткань
Отличный вариант для аквааэробики. Материал достаточно мягкий, не вызывает проблем и дискомфорта при одевании. Тканевые изделия имеют длительный срок службы. Чаще всего основой служит полиэстер и лайкра. Среди плюсов можно выделить то, что с тканевыми головными уборами можно использовать заколки.
Минусом является то, что материал водопроницаем, поэтому такой вариант больше подходит не для защиты от воды и хлорки, а для фиксации прически. Имеет шероховатую поверхность, поэтому не рекомендуется для соревнований.
Комбинированные материалы
Один из самых популярных вариантов, который сочетает в себе основные преимущества других изделий. Обычно внутренняя сторона таких аксессуарах тканевая, что позволяет одевать их без особых проблем, а внешняя – силиконовая, защищающая от воды. На комбинированные модели можно наносить любые рисунки и узоры.
Минус изделий только один – цена, которая существенно отличается от стоимости других моделей.
Размер шапочки для плавания
В большинстве случаев производители выпускают шапочки двух размеров: взрослый и детский. Современные изделия отлично тянутся и подходят людям с любой головой. Если же стандартные размеры вызывают дискомфорт, то лучшим выбором будут силиконовые шапки: их легко одевать, они имеют наибольшую тягучесть, поэтому подойдут всем.
Некоторые производители выпускают аксессуары среднего размера, которые маркируются буквой «М». Они предназначены для подростков, хотя иногда их используют девушки, для которых велики стандартные взрослые размеры.
Как правильно надевать шапочку для плавания?
У многих людей, которые начали ходить на плавание, надевание шапочки вызывает настоящий дискомфорт. Это связано с отсутствием опыта и неправильной техникой. Больше всего сложностей возникает у девушек с длинной стрижкой. Перед тем как одевать шапочку, нужно:
- снять все кольца, серьги, браслеты;
- убрать заколки и шпильки;
- собрать волосы с помощью резинки;
- надеть головной убор.
Важно учесть, что одевать его нужно так, чтобы шов располагался от лба к затылку или поперек – от уха к уху.
Чтобы научиться правильно одевать шапочку для плавания, лучше всего воспользоваться самой простой и универсальной техникой:
- Засуньте обе руки внутрь шапки, располагая ладони тыльной стороной к внутренним стенкам изделия.
- Медленно натяните убор на голову от макушки к затылку. Все пряди, которые выбиваются наружу, заправьте внутрь. Важно, чтобы волосы были убраны полностью, иначе они могут повредиться.
- Натяните края, чтобы не было морщин.
Если у вас электризуются волосы или вы используете латексные изделия, перед надеванием убора голову можно немного смочить водой в душевой.
Чтобы снять шапочку, просто оттяните ее край с любой стороны, после чего медленно уберите с головы.
Надеваем шапочку для плавания на длинные волосы
Девушки испытывают больше всего сложностей с тем, как надевать шапочку для плавания на длинные волосы. Техника в этом случае будет та же, но есть некоторые отличия.
Нужно убрать волосы. Проще всего собрать их в хвост, но при большой длине лучше завязать в гульку на макушке. Нельзя использовать заколки – это повредит даже самые крепкие шапочки. Фиксировать прическу нужно с помощью резинки.
