Что такое электростимуляция мышц. Аппараты для электростимуляции

Другие наименования процедуры – миостимуляция или электромышечная стимуляция (ЭМС). Через пластинки электродов, прикрепленные к телу, поступают импульсные микротоки. Они сходны с сигналами, которые порождает головной мозг. В результате мышечная ткань сокращается. Это происходит за счет следующих процессов:

1. На этапе нарастания, а затем снижения электрического импульса возле полупроницаемых клеточных мембран начинают копиться одноименно заряженные ионы.
2. После нескольких повторений первого этапа накопившиеся ионы вызывают возбуждение клетки.
3. Вследствие этого в мышечной ткани наблюдается двигательная активность, за счет которой происходит сокращение поперечнополосатых волокон.

Влияние миостимуляции на процесс похудения

Чтобы методика принесла положительный эффект, необходимо сочетать ее с физическими нагрузками и правильным питанием. Так ваша талия и бедра дополнительно могут потерять до 3-5 см. Локальная тренировка электростимуляцией при таких условиях обеспечивает следующие эффекты:

• улучшение оттока лимфы;
• стимуляция обмена веществ;
• разрушение жировых клеток;
• повышение тонуса кожи;
• выведение избытка жидкости;
• активизация работы сердечно-сосудистой системы;
• усиление венозного и капиллярного кровообращения;
• выведение шлаков и токсинов.

Преимущества и недостатки процедуры

Некоторые люди имеют противопоказания к конкретным упражнениям, что может затруднить прокачку таких зон. Здесь и поможет миостимуляция для похудения. Процедура особенно эффективна в отношении коррекции бедер, ягодиц, области «галифе», нижней части живота, грудных мышц. Плюсы и минусы миостимуляции:

Преимущества	Недостатки
восстановление мышц после напряжения в результате трудового дня; подтягивание кожи, которая может обвисать при похудении; стимуляция выведения молочной кислоты из мышц, что уменьшает боль после тренировок; устранение целлюлита.	процедура эффективна только на ранней стадии, пока мышцы не привыкли к электростимуляции; действие салонных процедур результативнее по сравнению с домашними; при неправильном применении возможно развитие или обострение патологий сердечно-сосудистой системы; возможность ожога кожи при частом применении на одном и том же месте; процедура не справляется с большой жировой прослойкой.

Противопоказания

Перед началом курса миостимуляции необходимо изучить ограничения к проведению такой процедуры. Противопоказания к этому методу похудения:

• заболевания крови;
• беременность;
• эпилепсия;
• онкологические патологии;
• инфекции с лихорадкой;
• камни в почках или желчном пузыре;
• менструации у женщин;
• патологии вен;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Техника проведения

Профессиональные салоны проводят электромиостимуляцию при помощи многоканальных аппаратов, укомплектованных набором электродов. В домашних условиях используются портативные миостимуляторы:

В салоне

Весь курс электромиостимуляции состоит из 15 процедур. В неделю бывает 2-3 сеанса с перерывами в 1-2 дня. Одна процедура длится около получаса. Этапы проведения электростимуляции мышц:

1. Специалист очищает кожу при помощи скраба, после чего наносит особый контактный гель для усиления проводимости тока.
2. На проблемные зоны при помощи пластыря, присосок или ремней фиксируют стационарные электроды.
3. Препарат включают, после чего он подает импульсы тока, стимулирующие мышцы с целью похудения.
4. С минимальной сила тока доводится до максимальной, выбранной врачом.

В домашних условиях

Техника проведения электростимуляции мышц в домашних условиях аналогична салонной. Главное – выбрать подходящий портативный миостимулятор. Прибор должен отвечать следующим критериям:

• иметь 6 и более рабочих каналов;
• обладать несколькими режимами работы и регулятором мощности;
• работать не только от батареек, но и от сети;
• иметь изоляторы для электродов, которые препятствуют непосредственному контакту с кожей;
• обладать отдельным генератором для каждой пары электродов.

Цена

Стоимость такой процедуры для похудения зависит от места проведения и аппарата, который использует тот или иной салон. Примеры цен на электростимуляцию мышц:

Видео

Восстановление человеческого организма после тяжелых заболеваний, травм или оперативных вмешательств часто требует длительного периода времени. Ускорить этот процесс можно с помощью включения в комплекс реабилитационных мероприятий определенных методов, которые относятся к физиотерапевтическим. Разнообразные способы физиолечения используются при всевозможных заболеваниях и патологических состояниях и предусматривают применение таких физических факторов, как электрические токи, магнитное поле, лазер, ультразвук, высокие и низкие температуры, ультрафиолетовое облучение и многие другие.

При патологиях, затрагивающих мышечную и нервную ткань, особо эффективным оказывается использование импульсных электрических токов, что подтверждается многолетней клинической практикой.

Такой метод лечения и реабилитации, носящий название «электростимуляция мышц», может успешно применяться практически при всех состояниях, которые сопровождаются потерей функциональности мышц и нервных проводников. Поэтому преимущественно данный способ физиотерапии востребован в неврологии, для терапии огромного числа заболеваний центральной и периферической нервной системы, а также для купирования последствий тяжелых переломов и для профилактики мышечных атрофий.

В чем заключается суть метода

Импульсные электрические токи, проходя через мышечную ткань, исполняют роль нервных окончаний, по которым мышца получает сигнал о необходимости сокращения или расслабления. Таким образом, они стимулируют мышечные волокна к работе, действуя взамен пораженных болезнью или травмой нервных стволов. Регулярная двигательная активность, естественная или вызванная электростимуляцией, не дает мышцам атрофироваться, так как восстанавливаются все необходимые процессы питания и выведения продуктов метаболизма, а мышечные волокна получают возможность «тренироваться», что дополнительно нормализует их регенерацию.

Мышечная деятельность регулируется периферической и центральной нервной системой

Кроме того, регулярная электростимуляция мышц помогает восстановить и «обратную связь» с корой головного мозга. Постепенная нормализация контроля мышечных масс со стороны двигательных центров – это огромное достижение в лечении таких тяжелых заболеваний, как, например, параличи или парезы.

Одновременно со стимуляцией мышц положительный эффект наблюдается и со стороны самой нервной ткани. Искусственные электротоки, проходя по пораженным патологическим процессом нервам, улучшают их структуру и проводимость, нормализуют регенерацию. Успех такого лечения доказан даже в случаях полного прекращения нервной проводимости.

Немаловажным «бонусом» электростимуляции становится и улучшение микроциркуляции в поврежденных мышцах. Это объясняется эффектом расширения капилляров, в результате чего увеличивается скорость кровотока, а в ткани начинают быстро поступать питательные вещества и кислород, так необходимые для регенерации. Данный эффект наблюдается не только в поверхностных участках тела, на которых расположены электроды аппарата для электростимуляции, что проявляется покраснением кожных покровов и повышением их температуры.

Те же процессы начинают происходить и на всем межэлектродном пространстве, то есть в толще мышц, которая пронизана нервами, лимфатическими сосудами, множеством капилляров. При этом сосудистые стенки тонизируются и укрепляются, раскрываются и начинают функционировать новые капилляры. В результате стимуляции ускоряется образование биологически активных веществ: адреналина, ацетилхолина. Этот процесс дополнительно улучшает функциональность мышечной и нервной ткани.

Электрические импульсы укрепляют тонус сосудов и ускоряют кровоток

Восстановление кровообращения в поврежденных участках становится одним из факторов, которые обеспечивают эффективность комплексной терапии тяжелейших состояний. Благодаря электростимуляции мышц улучшается трофика тканей, быстрее удаляются токсины и продукты распада, рассасывается или размягчается рубцовая ткань, мышцы постепенно полностью восстанавливают свой объем, массу и функциональность. Кроме того, отмечен и выраженный обезболивающий эффект данного лечебного метода.

Исследованиями установлено, что под влиянием электрических токов усиливается выработка собственного коллагена и эластина, ускоряется липолиз (распад жиров и жировой ткани), стимулируется синтез белков и различных ферментов. Это свойство метода в настоящее время чрезвычайно востребовано в косметологии, пластической хирургии и широко используется в целях похудения.

Показания к процедуре

Целителями еще античных времен применялось воздействие на организм человека электрическими токами, генерируемыми некоторыми морскими рыбами. В XVII столетии была отмечена положительная реакция мышц лягушек на электроимпульсы. Более обширные исследования в этой области стали проводиться с XIX века, когда был накоплен теоретический материал и результаты многочисленных практических опытов. Благодаря работе многих ученых, были установлены главные параметры воздействия электрического тока на организм, такие как интенсивность импульса и его длительность, а также разработаны соответствующие методики. С конца XX века появились первые приборы и электростимуляция стала востребованным способом физиотерапии, использующимся при обширном спектре показаний как у взрослых пациентов, так и у детей.

Дети любого возраста отлично переносят процедуру

Потеря мышцами своей функциональности и массы, прекращение или ослабление нервной проводимости, ухудшение кожной чувствительности может произойти как в результате «сбоев» в работе периферической нервной системы, так и из-за нарушений в коре головного мозга или в спинном мозге. Развивающиеся в итоге параличи и парезы имеют некоторые отличия. Так, при периферических параличах мышцы отличаются атонией и дряблостью, а при центральных они, напротив, напряжены и спазмированы.

Основные показания к электрической стимуляции можно выразить следующим образом:

• периферические парезы и параличи, потеря кожной чувствительности при невритах, плекситах (воспаление нервных сплетений), радикулитах;
• центральные парезы и параличи, потеря кожной чувствительности при травмах и заболеваниях спинного и головного мозга;
• состояния, сопровождающиеся длительной гипотонией мышц (после травм или операций), приводящей к их гипо- и атрофии.

Кроме того, существует еще целый ряд заболеваний и их последствий, при которых стимуляция электротоком становится важнейшим способом лечения и реабилитации. Вот некоторые из них:

• атония гладкой мускулатуры внутренних органов (желчный пузырь, мочевой пузырь, кишечник) после заболеваний или хирургических вмешательств;
• атония сфинктеров мочевого пузыря и прямой кишки;
• невриты лица и области шеи;
• мочекаменная болезнь;
• профилактика тромбообразования и нормализация сосудистого тонуса;
• некоторые гинекологические патологии и нарушения во время родовой деятельности;
• сколиоз, дисплазия суставов;
• хронический простатит, потеря репродуктивной функции;
• избыточный вес и ожирение.

В каждом конкретном случае лечащий врач и физиотерапевт назначают индивидуальную схему лечения патологии электростимуляцией, обязательно учитывая сопутствующие заболевания. Последний момент очень важен, так как при некоторых фоновых состояниях воспользоваться исцеляющим воздействием импульсных токов, к сожалению, не представляется возможным. Эти состояния составляют комплекс противопоказаний.

Лишний вес является одним из показаний к электростимуляции мышечной ткани

Противопоказания

Как и в отношении других процедур, состояния, препятствующие стимуляции мышц и нервов электрическими импульсами, могут быть подразделены на временные и постоянные. К временным относятся острые периоды инфекционных или соматических заболеваний, поражение кожи в местах, где должны быть присоединены электроды аппарата. В целом все временные противопоказания можно выразить так:

• острые периоды после инфарктов и инсультов;
• острые инфекционные заболевания;
• острый тромбофлебит;
• состояние после переломов костей до полного сращения;
• состояния после наложения швов на сухожилия, мышечную ткань, нервы, сосуды, длящиеся 3-4 недели.

Постоянные противопоказания – это, как правило, тяжелые соматические заболевания, от которых не удается полностью излечиться. В этих ситуациях электростимуляция должна быть заменена на альтернативные способы терапии. В качестве примеров постоянных противопоказаний можно привести следующие патологии:

• злокачественные опухоли;
• эпилепсия (по некоторым источникам, определенные формы болезни, напротив, хорошо поддаются лечению посредством электростимуляции);
• сепсис (заражение крови);
• гипертоническая болезнь на поздних стадиях;
• наличие имплантированного прибора для стимуляции сердечной мышцы;
• мерцательная аритмия.

Как осуществляется процедура

Многолетний опыт применения электрической стимуляции мышц и нервов позволил выделить некоторые типы токов, которые оказывают наибольший положительный эффект. Так, применяются токи гальванические (постоянные) с ручным прерыванием электрической цепи, токи импульсные монополярные и экспоненциальные, токи нейроподобные. Подобрать оптимальный вид воздействия и его режим для конкретного больного является задачей врача-физиотерапевта.

Электростимуляция помогает при параличе лицевого нерва

Кроме того, перед началом лечения необходимо осуществить электродиагностику, которая должна выявить индивидуальные особенности пациента. Это относится, прежде всего, к порогу возбудимости мышечной и нервной ткани, на основании чего устанавливаются оптимальные параметры электрического воздействия. Во время электродиагностики также выясняется, насколько отклонены показатели мышечной реакции данного пациента от средних нормальных значений. Специалист определяет силу тока, длительность импульса и, в конечном итоге, полностью разрабатывает схему терапии.

В зависимости от того, каким заболеванием страдает пациент, выбирается и аппарат для проведения электростимуляции. Например, если у больного периферический паралич или парез, а также гипотрофия мышц от длительного обездвиживания, то необходимо сильное раздражающее воздействие электротоком, с большой длительностью импульсов и амплитудой, с возможностью изменять их частоту. Таким условиям отвечают приборы «Нейропульс», «Нейрон-1», «АСМ», а также многие зарубежные аналоги.

Сейчас разработаны модели портативные, предназначенные для использования в домашних условиях. С их помощью очень удобно проводить реабилитационные мероприятия с комфортом, в окружении привычной обстановки. Особенно они необходимы, если пациент ограничен в двигательной активности или вообще является лежачим, например, при наличии последствий кровоизлияния в мозг (нарушения тазовых функций, параличи и парезы вялые или спастические). Для таких целей предназначены аппараты «Электростимулятор ТИТ (ЭС-Д), «OMRON», «Невотон» и другие. Важно помнить, что перед началом использования электростимуляции в домашних условиях необходимо посетить врача или вызвать его на дом для получения профессиональной консультации.

Сама процедура очень проста в исполнении, поэтому и допускается ее проведение на дому. Обязательно следует изучить инструкцию, прилагающуюся к прибору. В различных аппаратах используются одноразовые (со специальным гелем) или многоразовые электроды. Они накладываются на тело пациента таким образом, чтобы межэлектродное пространство захватывало пораженный участок мышц. Так, при параличах ног должна стимулироваться, к примеру, четырехглавая мышца бедра и другие ножные мышцы, в том числе голени, поэтому электроды располагаются на верхних и нижних полюсах этих мышц, от стопы до паховой зоны. Если парализована рука, то электрический ток должен охватывать всю пораженную конечность.

Портативные электростимуляторы выпускаются самых разнообразных моделей

Каждый сеанс длится от 20 до 30 минут, причем стимуляция одной точки не должна быть больше 2-3 минут. Всего сеансов бывает несколько, от 10 до 20, проводящихся через день. Количество и длительность процедур определяются лечащим доктором и зависят от диагноза пациента и цели проведения электрической стимуляции. Очень важно соблюдать инструкцию и технику осуществления сеансов, иначе не исключено развитие побочных эффектов. Это может быть развитие воспаления кожи или ожога под электродами, появление болевого синдрома, формирование мышечного спазма или контрактуры.

Впечатления пациентов

Если пациент правильно пользуется портативным прибором для электростимуляции или ему грамотно проводятся сеансы в условиях физиотерапевтического кабинета поликлиники, то положительный эффект всегда наблюдается, а отзывы в подавляющем большинстве позитивные. Вот только некоторые из них, касающиеся применения аппаратов при заболеваниях или в косметических целях:

Светлана, 30 лет: «Была вынуждена пользоваться домашним прибором для электростимуляции после родов, когда сильно прибавила в весе. Целый месяц каждый день проводила лежачие тренировки мышц по 1 часу, накладывала электроды на спину, живот, бедра, и, наконец, наступил желаемый эффект. Вес ушел, бедра и талия похудели».

Владимир, 28 лет: «У меня сильная степень близорукости, поэтому решил провести стимуляцию глазных мышц электротоком. Процедура абсолютно безболезненная, один электрод крепится на руке, а другой прикладываешь к закрытому глазу. Эффект постепенно появляется».

Мария, 42 года: «Электростимуляция портативными аппаратами – это отличный выход, если твой родственник лежачий после инсульта. Во многом благодаря ей мой отец смог частично восстановиться и теперь сам обслуживает себя».

Электростимуляция мышц не является панацеей, она должна применяться в комплексе с другими лечебными способами. Их взаимодополняющее воздействие помогает при многих заболеваниях.

Здравствуйте, друзья мои! Сегодняшняя статья будет посвящена электростимуляции мышц как части реабилитационного процесса. Разберём, что такое миостимуляция тела (электростимуляция) и я дам Вам советы и рекомендации из своего личного опыта. Будет забавно и, надеюсь, полезно.

Начнём с того, что после операции на суставе или травмы мышцы ноги моментально теряют свой объём и тонус. При получении травмы, мы, естественно, начинаем щадить повреждённую конечность, меньше её начинаем задействовать.

После проведённой операции и соответственно других травм, некоторое время не можем встать на ногу, нагружаем её неполноценно. Кроме того, во время операции травмируются мышцы и нервные окончания. Происходит гипотрофия мышц с перераспределением их тонуса. Даже на бессознательном уровне происходит перераспределение нагрузки. Поэтому, даже восстановившись, мы ходим, чуть меньше нагружая травмированную ногу. Опытный врач-реабилитолог это сразу замечает. Ну, или притворяется, что всё видит, кто их знает.

Как это происходит. По мере развития заболевания и недостаточной нагрузки вследствие травмы могут появляться .

Контрактуры — ограничения движений, при которых конечность не может быть полностью согнута или разогнута.

Неправильная нагрузка на сустав влечёт за собой изменение положения таза и позвоночника, появляется компенсаторный сколиоз (). Эти изменения нарушают биомеханику ходьбы, увеличивают нагрузку на позвоночник, вызывая в нём вторичные патологические изменения. Перераспределение мышечного тонуса приводит к формированию и закреплению патологического неправильного двигательного стереотипа. Как волны от брошенного в воду камня, одно нарушение в организме влечёт за собой другие нарушения. Одно заболевание ведёт к изменению не только того органа, который беспокоит, но и близлежащих органов и тканей.

В любом случае, после проведённой операции на суставе назначается реабилитация. Уже через день после операции желательно шевелить и двигать ногой, сгибать, по мере возможности, в голеностопном и коленном суставе. После того, как Вы уже сможете ходить, необходимо хотя бы пару раз посетить врача-реабилитолога, который назначит комплекс упражнений, подходящих именно в Вашем случае, с учётом травмы, метода выполненной операции и т.д.

Реабилитация — комплекс медицинских, педагогических, психологических, профессиональных мероприятий, направленных на восстановление здоровья и возвращение к полноценной профессиональной деятельности пациентов после перенесенных тяжелых заболеваний и травм.

Чаще это происходит так: Ваш оперирующий хирург даёт координаты реабилитолога, с которым работает и говорит, что необходимо идти к нему, так как только он знает методы проведения конкретной операции. Вы идёте и платите деньги. Реабилитолог разрабатывает только для Вас программу и назначает приём через месяц. Потом снова деньги, новая программа, чуть дополненная, и опять по кругу. А куда денешься? Наверное, это правильный подход, а денег стоит любая работа. Просто в моём случае реабилитолог постоянно дёргал ногу, что-то проверял, а то, что связки уже нет () и не замечал. Естественно, я во всём этом разуверился.

Конечно, ни в коем случае не подумайте, что реабилитация не нужна. Она обязательна! Только физическими, правильными нагрузками Вы сможете вернуть повреждённую конечность в первоначальное состояние. Поэтому посетить реабилитолога после операции необходимо раз или два обязательно.

Как Вы понимаете, процесс реабилитации у меня растянулся на несколько лет, каждый раз начинаясь заново и до сих пор продолжается. Но не будем о грустном. Я хочу рассказать о другом.

Что такое реабилитация, мы разобрались, пойдём дальше, так сказать, по волнам истории.

После моей последней операции хирург не говорил о том, куда идти на реабилитацию. Он просто мне на электронную почту прислал общую программу реабилитации и видеоролик.

Приборы для миостимуляции тела

Но в данном ролике меня заинтересовали не упражнения, а упомянутая вскользь электростимуляция или миостимуляция мышц и различных частей тела. Такая скрытая реклама. Хотя почему скрытая? Явная. Но в этом ничего такого нет. Главное, чтобы помогало. На 3.46 мин рассказывают про прибор.

Миостимуляция тела и мышц при реабилитации после операции на коленном суставе не так важна. Исходя из моего опыта, врачи даже не говорят про неё. Но миостимуляция является частью .

Часто вспоминаю в своих статьях Игоря Акинфеева — чувствую в нём родственную душу. У него, если знаете, уже было две операции по восстановлению передней крестообразной связки. Правда, его операции были проведены по другим причинам, нежели у меня. Я к тому, что в его случае, естественно, за ним следят врачи, в его программе по восстановлению есть всё: упражнения, современные тренажёры, массажисты и миостимуляция в том числе.

Конечно, это не может не заинтересовать. Лежишь, ничего не делаешь, а мышцы сами работают, дергаются и восстанавливаются – сказка. Лень бессмертна. Ведь как надоедает (знаю по себе) каждый день, по нескольку раз делать различные упражнения. Ну, это я отвлёкся.

В видеоролике дана реклама конкретного портативного электростимулятора. Он наверняка хороший, качественный, сильный и действенный. Но цена этого прибора!!! Думаю, Вы без труда сможете найти по нему информацию. А если деньги не проблема и Вы можете купить его и попробовать, то поделитесь ощущениями со всеми нами. Буду благодарен не только я.

Но желание попробовать что-то такое было сильно. Я стал искать информацию по электростимуляции и миостимуляции в интернете и не нашёл ничего, что было бы полезно мне. Общие статьи с медицинским уклоном и статьи-рекламы медицинских и косметических центров с услугами миостимуляции для похудения и тонуса мышц. Мне пришлось собирать информацию по крупицам. Не говоря уже о том, что, набирая в поисковике «электростимуляция» попадаешь на сайты специфической направленности, не при детях будет сказано.

Я не буду загружать Вас научными знаниями и работами с доказательствами преимуществ и действия электростимуляции на различные мышцы, ткани, нейроны и т.п. Но дам некоторые основные сведения.

Электростимуляция мышц – усиление деятельности систем организма и органов путём раздражения электрическим током. Электростимуляцию мышц применяют, как метод воздействия электрическим током, вызывающим сокращение мышц.

Электростимуляция мышц улучшает кровообращение в мышцах, стимулирует и активизирует пластические процессы в мышцах, усиливаются обменно-трофические процессы в мышцах. При атрофии мышцы увеличивают массу волокон и силу. Импульсы тока вызывают сокращение мышц, что повышает активность регулирующих систем и повышается активность клеток коры головного мозга.

В различных исследованиях отмечается, что вызываемые электрическими импульсами сокращения мышц и последующие расслабления усиливают в них крово- и лимфообращение, способствуют доставке питательных веществ к мышце, обеспечивают выделение недоокисленных продуктов, способствуют накоплению в мышце ионов кальция, натрия и железа.

Для этой процедуры применяют импульсы различной продолжительности, начиная от 0,5 мс до 300 мс при силе тока, который достигается до 50 мА, что чередуется с паузами. Импульс тока при прохождении через ткани возбуждает клетки и стимулирует двигательную активность в мышцах, во время остановок (пауз) происходит расслабление мышц, отдых. Под электродами не наблюдается раздражающего действия на кожу, даже при длительной миостимуляции не возникает повреждение тканей. Другими словами, от миостимуляции не возникает неприятных ощущений в области применения.

Купить вышеописанный и показанный прибор для меня не представлялось возможным и я пошёл другим путём. Интересно, что я сделал? Тогда читаем дальше.

Приборы миостимуляции тела на Aliexpress

Я полез на китайский сайт Aliexpress и обнаружил, что у китайцев можно купить карманный портативный прибор миостимуляции всех частей тела очень дёшево. Я решил, что попробовать, что такое электростимуляция, хватит и этого. И заказал себе этот чудо-прибор. Вот ссылка на магазин продавца. Вы можете купить там и что-нибудь по круче и по мощнее, но не увлекайтесь. Помните, что это не самое главное в процессе реабилитации, восстановлении и тренировки мышц. Увы, увы.

Как Вы можете видеть, вся конструкция состоит из самого прибора, работающего на батарейках, от USB или от сети (продавцу надо указать требуемый Вам адаптер), проводков (каждый делится на два и ещё по два) и липких подушечек, которые подключаются к электроду и накладываются на тело. Логически рассудив, я у этого же продавца заказал сразу и 100 штук запасных клейких накладок. Я был прав, через некоторое время липкая поверхность загрязняется, подушечки плохо прилипают и это приводит к болевым ощущениям. Так что к стоимости прибора добавилось ещё небольшая сумма за запасные подушечки.

Что я могу сказать? Как это ни странно, данный приборчик работает и неплохо. Он имеет 15 уровней интенсивности и 8 режимов стимуляции. Режимы отличаются воздействием (акупунктура, массаж шиацу, массаж банками и т.п.). Конечно, это дешёвый китайский приборчик. Через некоторое время гнездо, куда вставляется электрический провод разъездилось и прибор перестал включаться. Пришлось его вскрыть, вооружиться паяльником и чуть припаять место на плате, которое стало отходить. Работает до сих пор. Всё отлично.

Хочу также сказать, что видел несколько роликов на Youtube, где люди делятся своими впечатлениями от этого прибора. Всем нравится. Так что если захотите попробовать — купите, не пожалеете.

Для некоторых достаточно ощутимо бьёт током на уровне мощности 3. Я уже дошёл до последнего 15 и ничего, терпимо. Тут надо учитывать порог чувствительности – у всех он разный. Ну и тонус мышц. Как понимаете, у меня он снижен на оперированной ноге.

Самая большая проблема при пользовании прибором – это установка электродов. Куда приклеивать липкие подушечки? Если приклеите не туда, реакции мышц не будет.

Двигательные точки мышц (точки миостимуляции)

Чтобы мышцы сокращались под действием тока два электрода необходимо установить на так называемые . Одну (+) на условное начало мышцы и другую (-) на её конец. Показываю на своей здоровой ноге. Во-первых, что бы не пугать своими послеоперационными шрамами и, во-вторых, на здоровой ноге, даже при резком уменьшении нагрузок и уменьшении объёма мышц, основные пучки видны.

Каждый провод, идущий от прибора, разделяется на два, каждый из них тоже делится на два (один +, другой -). Естественно, это нигде не указано, но сообразить легко. Одна подушечка приклеивается к одной двигательной точке, другая – к противоположной.

Двигательные точки мышц представляют собой участки, где двигательный нерв проникает в оболочку мышцы (наиболее возбудимое место). Для определения местонахождения двигательных точек используют «таблицу Эрба».

У каждого конкретного человека эти точки могут варьироваться, но приблизительно место угадать можно. Как видите, на ноге чётко прослеживается начало и конец мышцы, там находятся и требуемые точки.

Двигательные точки передней (I) и задней (II) поверхности ноги: I — передняя поверхность: 1 — портняжная мышца; 2 — мышца, напрягающая широкую фасцию бедра; 3 — четырехглавая мышца бедра; 4 — наружная широкая мышца бедра; 5 — малоберцовый нерв; 6 — длинная малоберцовая мышца; 7 — передняя большеберцовая мышца; 8 — общий разгибатель пальцев; 9 — короткая малоберцовая мышца; 10 — разгибатель большого пальца; 11 — бедренный нерв; 12 — подвздошно-поясничная мышца; 13 — гребешковая мышца; 14 — длинная приводящая мышца; 15 — большая приводящая мышца; 16 — внутренняя широкая мышца бедра. II — задняя поверхность: 1 — большая ягодичная мышца; 2 — длинная приводящая мышца; 3 — большая приводящая мышца; 4 — полусухожильная мышца; 5 — полуперепончатая мышца; 6 — портняжная мышца; 7 — икроножная мышца (внутренняя головка); 8 — камбаловидная мышца; 9 — общий сгибатель пальцев; 10 — задняя большеберцовая мышца; 11 — малая ягодичная мышца; 12 — седалищный нерв; 13 — наружная широкая мышца; 14 — двуглавая мышца бедра; 15 — большеберцовый нерв; 16 — икроножная мышца; 17 — камбаловидная мышца; 18 — длинная малоберцовая мышца; 19 — короткая малоберцовая мышца; 20 — сгибатель большого пальца; 21 — мышца, отводящая V палец.

Или совсем просто необходимые нам точки можно указать так:

Вот собственно и всё. Прибор можно установить на 5, 10 и 15 минут.

Отклеивать электроды во время работы прибора нельзя. Наверное, долбанёт неприятно током. Я не пробовал. Отключаете, меняете положение и снова включаете.

Следует начинать процедуру с наименьшей силой тока (минимальная интенсивность) и постепенно увеличивать интенсивность воздействия, при этом не должны возникать болезненность и дискомфорт. Током тоже не бьёт. При правильной установке электродов чувствуется самостоятельное напряжение мышц. Мышцы должны привыкнуть к воздействию тока: если сразу дать максимальную нагрузку, то мышцы перенапрягутся, и будет негативный результат. Привыкание мышц без боли и дискомфорта формируется постепенно. Даже если можете, не увеличивайте сильно мощность. Делайте всё постепенно.

По мере привыкания мышц к нагрузке можно увеличить силу тока, сменить режим импульсов.

Не следует проводить процедуру долго и много. Достаточно пары раз в день по 15 минут.

Подушечки должны хорошо прилегать к коже. Когда они загрязняться и не будут хорошо прилипать можно почувствовать очень болезненное жжение.

Нельзя одновременно стимулировать мышцы-антагонисты (например, сгибающие и разгибающие сустав, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц).

Мышцы-антагонисты представляют собой мышечные группы или мышцы, выполняющие противоположные анатомические функции, создающие противоположное действие по отношению друг к другу, то есть, иными словами, это мышцы-сгибатели и разгибатели суставов.

Мышцы, при правильной установке электродов, сокращаются и неплохо. Иногда даже может появляться боль при интенсивном сокращении.

Со временем электроды загрязняются и их надо менять, но хватает их надолго. Протирание водой, спиртом и т.п. не помогает. Я пробовал.

Заключение и выводы

Вот, собственно, и всё.

Конечно же, данный прибор, как и любой другой, не является альтернативой физическим нагрузкам. Только грамотная реабилитация, настоящие физические упражнения и правильные нагрузки на мышцы приведут их в первоначальное состояние. Это больше такое интересное дополнение, которое можно попробовать, когда Вы приходите из спортзала после интенсивных упражнений и садитесь отдыхать на диван

Также миостимуляция, сокращая мышцы, увеличивает приток крови и питательных веществ в данное место, способствует более быстрому заживлению и восстановлению повреждённых мышечных тканей и нервных окончаний.

Можно приобрести и что-то по круче и посолиднее, причём для миостимуляции всех частей тела. Вот такой прибор позволит попробовать электростимуляцию на различных участках тела. Что там говорить, попробовать такое в медицинском центре обойдётся намного дороже. Купить можно здесь .

Но если Вы серьёзно заинтересовались вопросом миостимуляции мышц, то тогда необходимо консультироваться с врачом-реабилитологом. Есть случаи, когда электростимуляция является единственным средством восстановления двигательной активности и назначается врачом. Для достижения действительно ощутимых результатов и воздействия необходимо, что бы специалист подобрал силу тока, правильно установил электроды, следил за состоянием мышц. Миостимуляция относится к и для достижения результатов необходимо осуществлять её на специальных мощных приборах под наблюдением врача.

Если кратко, то миостимуляция неплохо дополняет обычные физические нагрузки, но только дополняет. И здесь то же без труда не обойтись. Само ничего не делается, к сожалению.

Пока человек не смог изобрести такой прибор или таблетку, что бы действовала, а мы ничего не делали. А с другой стороны, надо ли это? Сидение на диване перед телевизором не самое лучшее времяпрепровождение.

Пробовали ли Вы что-то подобное или, может, проходили такие процедуры?

Пишите, комментируйте. Всем нам будет интересно.

Всего доброго, не болейте!

Импульсный массажер Slendertone Face S5

Аппараты для электростимуляции - залог здорового позвоночника

Электростимуляция ‒ применение электрического тока для возбуждения или усиления функционирования определенных систем и органов. Электростимуляция мышц - один из самых действенных способов физиотерапевтического воздействия на органы при лечении болезней или восстановлений после травм. Аппараты для электростимуляции генерируют импульсные токи различной силы и частоты. При помощи электростимуляции восстанавливаются или улучшаются сниженные трофические функции нервных волокон, улучшается процесс иннервации мышц , их сократимость.

Показания к назначению

Показаний к назначению электростимуляции мышц в неврологии много. К ним относятся все состояния, в которых меняется скорость передачи импульса по нерву, состояния сопровождающиеся параличом мышц, повреждения нервов. Более точный перечень показаний приведен ниже:

• остеохондроз позвоночника, болевой синдром;
• остеоартрозы суставов, боли в суставах рук и ног;
• головные боли, мигрень;
• боли в шее, плечах, онемения пальцев;
• грыжи межпозвонковых дисков;
• вегето-сосудистая дистония.

При повреждении нервов, сухожилий и мышц, использовать аппараты для электростимуляции можно только спустя 30 дней после наложения швов, так как в противном случае из-за сильной нагрузки от сокращения мышц шов может разойтись. Перед тем, как применять аппараты для электростимуляции в домашних условиях, проконсультируйтесь с неврологом, и обучитесь у физиотерапевта правильным приемам при их использовании.

Электростимуляция мышц — описание процедуры и обзор самых популярных аппаратов: Стимул 1, МИОРИТМ-040-М2, Миоволна

Электростимуляцию мышц изобрели в середине 19-го века, во Франции. Обычно его применяют в физиотерапии и реабилитационной терапии, чтобы восстановить работу тканей, органов и систем, в том числе и нервной.

Этот метод оказывает воздействие за счет импульсного тока, благодаря которому происходит направленное возбуждение и сокращение какой-либо области мышц, и снижение трофической функции нервных волокон.

Воздействие тока на мышечные ткани организма

Электростимуляция активно влияет на организм за счет импульсов разной продолжительности – от 0,5 до 300 мс, при силе тока до 5 мА (на лице), до 100 мА (на теле) и частоте 10-150 Гц, которая действуют с перерывами.

Во время процедуры человек не двигается, но это влияние идентично обычной работе мышц во время их активности.

Ток, проходя сквозь ткани, возбуждает клетки и стимулирует активную работу мышц, а в период пауз она расслабляется.

Благодаря такому ритму работы, не возникает раздражающего влияния тока под электродами и эпидермис не повреждается из-за длительной электростимуляции.

Когда электрический ток действует на мышцы или нервы, изменяется их биоактивность и образование спайковых ответов. Импульсы провоцируют сокращение мышц, что их укрепляет и приводит в действие.

Хорошо и то, что если мышца перенапряжена, электростимуляция хорошо снимает такое напряжение. Такому методу нет аналогов в мире, он вынуждает мышцу работать на 100%.

Электрическая стимуляция мышц спины помогает пациентам, у которых неподвижный шейный, поясничный отдел, больной или искривленный позвоночник, присущи болевые ощущения, утрачена чувствительность, ослаблены мышцы и другое.

А также такая процедура необходима на этапе реабилитации после операции на позвоночнике, она поможет укрепить мышечный корсет у позвоночника.

Если правильно выбрать, то электростимуляция мышц ног поможет восстановить работу многих функций:

• двухглавной мышцы бедра – восстанавливает сгибание коленного сустава;
• электростимуляция икроножной мышцы, помогает восстановить функцию сгибания стопы;
• перональной мышцы – тыльное сгибание и отведение стопы;
• импульсные токи, направленные на прямую мышцу бедра, улучшают подвижность сегмента, а также разгибание колена.

Благодаря миостимуляции можно достичь мышц, расположенных очень глубоко, которые тяжело нагружать при обычных обстоятельствах.

К примеру, электростимуляция мышц бедра помогает активно бороться с остеоартритом, в том числе помогает восстановиться после операции по замене сустава.

Ток используют и в косметических целях, для подтяжки лица. Области лица и шеи довольно-таки сложно натренировать обычными упражнениями, а вот электростимуляция мышц лица, помогает укрепить их и усилить в них микроциркуляцию.

При процедуре улучшается кровоснабжение и работа комплекса обменно-трофических процессов. В том числе активируются системы и клетки коры головного мозга.

Стимулируются мышцы, происходит синтез нуклеиновых кислот, включительно с РНК, что задерживает процесс атрофии и склеротического развития в них.

В ходе процедуры влияние происходит прямо на мышцу и через ее двигательный нерв. Электростимуляция ускоряет утилизацию кислорода и уменьшает затраты энергии на сокращение. После физических нагрузок накапливается молочная кислота, а влияние тока выводит ее с мышц, избавляя от болевых ощущений.

Электростимуляция мышц рук

Электростимуляция мышц рук восстанавливает такие функции:

1. влияние на дельтовидную мышцу, помогает возобновить работу отведения плеча в сторону, назад и вперед;
2. разгибатели кисти и пальцев, восстанавливают их функцию разгибания;
3. электроды, расположенные на трехглавной мышце, влияют на разгибание руки в локтевом суставе;
4. воздействие на двухглавную мышцу, поможет сгибать руку в локтевом суставе;
5. точки на сгибателях кисти и пальцев, помогут их сгибать.

Как проходит процедура

• Перед электростимуляцией обследуют организм и находят спастичные мышцы, устанавливают степень повышения тонуса мышц и распознают наличие фиброзных изменений;
• Если процедура предназначена для лица, то нужно снять макияж и обезжирить кожу;
• Затем специалист может нанести маску или токопроводящий гель на кожу, а также на электроды. Зависит это от аппарата, который выполняет подачу тока, а также от проводимости тока организмом;
• Электроды накладывают на те области, где расположены двигательные точки – бедра, конечности, живот, грудь, спину, лицо. Закрепляются стационарные электроды или обрабатывают кожу подвижными электродами;
• Проводить такую процедуру лучше в медицинском центре, где специалист сможет установить электроды именно в тех местах, где им необходимо быть. А также он сможет выбрать ту силу тока, которая соответствует степени поражения мышц и подходит под индивидуальную чувствительность пациента;
• Выбрав необходимую силу тока, частоту и продолжительность, проводят сеанс электрической стимуляции;
• Снимают электроды, очищают кожу от геля.

Длительность сеанса

Длительность процедуры определяется врачом, зависимо от симптомов, характера процесса и другого, обычно она не превышает 40 мин.

Продолжительность лечения обычно составляет от 15 до 30 сеансов, проводятся они каждый день или через день.

Продолжительность процедуры для лица может длиться от 10 до 20 сеансов. Делают процедуру каждые пару дней, а курсы проводят около раз в год.

Мышца или нерв стимулируются 2-3 минуты, а потом делается перерыв 10 мин. Сроки достижения требуемого результата зависят от болезни, особенностей организма, состояния, от наличия лишних килограммов.

Электростимуляция в домашних условиях

Сегодня всюду можно услышать о портативных приборах. Одни могут питаться от электричества, а другие быть на батарейках.

Пользоваться такими аппаратами можно для поддержания тонуса. Мощность их невысокая и оказать полноценное воздействие они не могут.

Электростимуляция в домашних условиях поможет снять усталость после трудового дня, подтянуть некоторые участки тела, снять или уменьшить болевые ощущения. Но такой прибор не поможет преодолеть болезни или скорректировать состояние мускулатуры.

Лечиться этим препаратом также можно дома, после назначения и обучения врачом.

Аппараты для электростимуляции

Все аппараты имеют электроды, которые крепятся к телу. В приборе есть основной блок, в котором происходит генерация тока определенной силы и частоты. Для каждой мышечной группы есть свой режим работы.

Классифицируют приборы на профессиональные, которыми пользуются в клиниках, косметологических кабинетах и на маломощные, для домашнего использования.

Для восстановления мышц пользуются синусоидальными токами повышенных частот, которые модулируются низкими частотами. К ним относят аппараты типа «Амплипульс-4, 5», имеющий широкий спектр лечения и типа «Стимул-1», устроенные для стимуляции таких мышц.

Если понижена электро-возбудимость мышц из-за перерождения или болезни двигательного нерва, стимуляцию проводят теми же токами, только они поступают в выпрямленном режиме. Здесь электроды на двигательной точке соединяют с отрицательным полюсом. Такие токи отдают аппараты «УЭИ-1» и «Нейропульс».

Другие аппараты для электростимуляции мышц: «Моволна», «Диагностим», «НЭТ», «МИОРИТМ-040-М2», «ТУР-РС», «Стерсодннатор», «Тонус-1» и другие.

Стимул 1

Данный аппарат предназначают для комплексного лечения травм и болезней опорно-двигательного аппарата, разнообразных параличей, порезов, при нарушении осанки, сколиозе, плоскостопии, для укрепления мышц, устранения жировых слоев, при усиленных физических нагрузках.

Такой аппарат используют в клиниках и различных лечебно-профилактических учреждениях.

Прибор «Стимул-1» генерирует радиоимпульсы в непрерывном режиме посылок. Амплитуда посылок регулируется и корректируется ее период нарастания и спада.

Механизм действия заключается в транзисторах и микросхемах. В комплекте имеются электроды разных форм из упрочненно-углеродной ткани, электродержатели и другие приспособления. Эксплуатируют аппарат при температуре воздуха от +10 до +35ºС и при влажности окружающей среды до 80%, при температуре +20ºС.

Характеристики аппарата Стимул-1

Частота синусоидальных колебаний	2000 Гц ± 10%
Максимальный показатель среднего значения тока при активном сопротивлении нагрузки	1000 Ом - 30 мА
Частота повтора радиоимпульсов равна частоте питающей сети;	10 мс ± 20%
Продолжительность посылок радиоимпульсов
Радиоимпульсы генерируются в непрерывном режиме и режиме посылок
Рабочей режим	до 3 мин
Непрерывная работа аппарата	до 6 часов в день
Мощность потребления меньше	40 Вт
Потребление от сети	220 В ± 10%
Частота тока	50 ± 0,5 Гц
Степень защиты от поражения электричеством	II класс
Габариты	108х300х315 мм
Масса аппарата без принадлежностей	4 кг

Миоволна

Стимулируют мышцы этим устройством для восполнения дефицита нервных импульсов, усиления кровоснабжения тканей и органов, глушение болевой пульсации и улучшение работы лимфатической системы.

Во время электростимуляции импульсы от нервных окончаний передаются на мышцы и вызывают их сокращение. Улучшается кровоток и лимфоток, стимулируется обмен веществ. В том числе аппарат используют для подтяжки мышц лица.

«Миоволна» обеспечивает режим перемещения зоны электростимуляции, во время стабильных параметров, стимулирующих импульсы.

Благодаря этому осуществляется последовательная стимуляция разных участков тканей по пути иннервации – направлению кровотока и лимфообращения.

МИОРИТМ-040-М2

Данный препарат используют в медицинской, косметической и спортивной области. «МИОРИТМ-040-М2» имеет электростимулятор с отдельным блоком питания и комплектом приспособлений.