Браслет для измерения пульса шагов времени сна. Лучшие трекеры для… отслеживания данных по здоровью сердца

Время на чтение: 40 мин

Все больше людей приобщается к спорту и активному образу жизни, желая надолго сохранить молодость, стройность и красоту. Именно поэтому фитнес-гаджеты становятся очень востребованным товаром, ведь они являются очень хорошим помощником в формировании полезных привычек. В ряду большого разнообразия "умных" устройств особенно стоит обратить внимание на фитнес-браслеты, которые считаются самым удобным и доступным приспособлением для подсчета вашей активности в течение дня. Их еще называют фитнес-трекером или умным браслетом.

(фитнес-трекер) – это устройство для мониторинга показателей, связанных с активностью и здоровьем: количество пройденных шагов, частота сердечных сокращений, потраченные калории, качество сна. Легкий и компактный браслет надевается на руку и за счет специального датчика отслеживает вашу активность в течение дня. Фитнес-браслеты стали настоящей находкой для людей, которые ведут здоровый образ жизни или планируют начать его вести.

Итак, что из себя представляет фитнес-браслет? Устройство состоит из небольшого датчика с акселерометром (так называемая капсула ) и ремешка, который надевается на руку. С помощью умного браслета вы можете не только отследить вашу физическую активность (количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории) , но и проконтролировать физическое состояние (пульс, сон и в некоторых случаях даже давление и насыщенность крови кислородом) . Благодаря совершенствованию технологий, данные на браслете предоставляются достаточно точными и приближенными к реальным.

Основные функции фитнес-браслета:

  • Шагомер
  • Измерение пульса (частота сердечных сокращений)
  • Счетчик пройденного расстояния
  • Счетчик потраченных калорий
  • Будильник
  • Счетчик фаз сна
  • Водонепроницаемость (можно использовать в бассейне)
  • Синхронизация с мобильным телефоном
  • Уведомления на браслет о звонках и сообщения

Некоторые смартфоны также подсчитывают количество пройденных шагов, но в этом случае вам всегда нужно будет держать телефон в руках или кармане. Еще одним вариантом учета физической активности являются "умные часы", но они не всем подходят из-за объемных размеров и более дорогой стоимости. Фитнес-браслеты является оптимальной альтернативой: они компактные и недорогие (есть модели даже в пределах 1000 рублей). Самыми популярным производителем умных браслетов считается компания Xiaomi, которая выпустила 4 модели трекеров семейства Mi Band.

Преимущества покупки фитнес-браслета:

  1. Благодаря наличию шагомера вы всегда будете в курсе вашей физической активности в течение дня. Также есть функция счетчика калорий , которая особенно актуальна для тех, кто хочет держать себя в форме.
  2. Функция пульсометра в фитнес-браслете позволяет измерить частоту сердечных сокращений в режиме реального времени, при этом полученные данные будут довольно точные.
  3. Невысокая цена! Вы сможете приобрести отличный фитнес-браслет со всеми необходимыми функциями за 1000-2000 рублей.
  4. Есть удобная синхронизация с телефоном, где сохраняются все данные по вашей активности. Также благодаря синхронизации, вы можете настроить оповещение о звонках и сообщениях на браслет.
  5. Фитнес-браслет очень удобный и легкий (около 20 г), с ним удобно спать, заниматься спортом, ходить, бегать и выполнять любые дела. Большинство моделей эстетически продуманы и отлично сочетаются как с деловым костюмом, так и с кэжуал-стилем.
  6. Вам не нужно думать о постоянной зарядке браслета: средняя длительность работы аккумулятора – 20 дней (в частности у моделей Xiaomi) . Функция датчика сна и умного будильника помогут следить за фазами сна и наладить отдых.
  7. Умный браслет бесперебойно работает и при сильном морозе, что особенно актуально в наших климатических условиях. Браслетом очень легко управлять, с простым интерфейсом справится даже далекий от техники человек.
  8. Фитнес-трекер одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам, как детям, так и людям в возрасте. Это многофункциональное приспособление идеально для подарка. Браслет пригодится не только тренирующимся людям, но и людям с малоактивным образом жизни
  9. Очень легко выбрать модель фитнес-браслета при покупке: в 2019 году большинство останавливается на Xiaomi Mi Band 4. Это самая популярная модель с необходимым набором функций, доступной ценой и продуманным дизайном. Она выпущена летом 2019 года.

Фитнес-браслеты Xiaomi

Прежде чем перейти к подборке моделей браслетов, давайте остановимся на самой популярной линейке фитнес-трекеров: . Просто, качественно, удобно, дешево и полезно – таким принципам придерживались создатели фитнес-браслетов Xiaomi, когда еще выпускали свою первую модель в 2014 году . На тот момент умные браслеты не пользовались широким спросом, но после выпуска Mi Band 2 пользователи оценили все преимущества нового устройства. Популярность фитнес-трекеров Xiaomi резко возросла. И уже третья модель Mi Band 3 ожидалась с особым ажиотажем. В итоге, вышедший летом 2018 года браслет Xiaomi Mi Band 3 просто взорвал продажи. За 2 недели после выхода новой модели было продано более миллиона экземпляров!

Теперь популярность браслетов только растет. В июне 2019 года компания Xiaomi порадовала выпуском новой модели фитнес-браслета Mi Band 4 , которая уже превзошла прошлогоднюю модель по скорости продаж и стала настоящим хитом. Миллион гаджетов были проданы уже в первую неделю после выпуска! Как заявили в Xiaomi, им приходилось отправлять по 5000 браслетов в час. И это неудивительно. Этот фитнес-гаджет сочетает в себе множество полезных функций, а его недорогая цена делает браслет доступным аксессуаром для каждого. На данный момент в продаже доступны все три модели: Mi Band 2, Mi Band 3, Mi Band 4 .

Сейчас у Xiaomi появилось немало конкурентов. Качественные фитнес-трекеры по аналогичной цене выпускают, например, Huawei. Однако Xiaomi пока не сдает своих лидерских позиций. За счет выпуска популярных фитнес-браслетов компания Xiaomi вышла на лидирующее место по объему продаж среди производителей носимых устройств.

У Xiaomi есть специальное приложение Mi Fit для Android и iOS, в котором вам будет доступна вся необходима статистика. Мобильное приложение Mi Fit будет отслеживать вашу активность, анализировать качество сна и оценивать прогресс тренировок.

Топ-10 недорогих фитнес-браслетов (1000-2000 рублей!)

В интернет-магазине Aliexpress фитнес-браслеты пользуются большой популярностью. Их приобретают в том числе в качестве подарка, ведь это простое и доступное по цене устройство будет полезно абсолютно каждому независимо от возраста, пола и даже образа жизни. Мы подобрали для вас 10 самых лучших моделей фитнес-браслетов: недорогих по цене, с хорошими отзывами и востребованными у покупателей.

Стоимость представленных умных браслетов находятся в пределах 2000 рублей. В подборке предлагается несколько вариантов магазинов на один товар, обращайте внимание на скидки.

Если вы не из тех, кто любит долго выбирать и внимательно изучать товар перед покупкой, то рекомендуем сузить список до трех вариантов в списке и выбрать одну из этих моделей: Xiaomi Mi Band 4, Xiaomi Mi Band 3, Huawei Honor Band 4 . Эти фитнес-браслеты зарекомендовали себя на рынке, поэтому за качество и удобство можно не волноваться.

1. Xiaomi Mi Band 4 (новинка 2019!)

Функции: цветной экран AMOLED, защитной стекло, шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, влагозащита, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней, возможность управления музыкой на телефоне (у Honor Band 4 этого нет).

Xiaomi Mi Band – это самые популярные фитнес-браслеты на данный момент и недостатков у них практически нет. В России официальный выпуск последней четвертой модели ожидается 9 июля 2019 года, но заказать браслет из Китая можно уже сегодня (ссылки ниже) . Главное преимущество Mi Band 4 по сравнению с предыдущими моделями – это экран. Теперь он цветной, информативный, с лучшим разрешением, бо льшей диагональю и выполненный из закаленного стекла. Также в последней модели улучшился акселерометр, который отслеживает шаги, положение в пространстве и скорость передвижения.

Mi Band 4 выглядит более "дорого" и презентабельно, чем Mi Band 3. Во-первых, за счет нового экрана из защищенного стекла. Во-вторых, за счет отсутствия выпуклой кнопки "домой" под дисплеем, которая так многим не нравилась в предыдущих моделях (кнопка осталась, но теперь она едва заметна) . Ну и в-третьих, за счет цветности экрана и возможности выбора готовой темы из множества возможных.

С новой моделью Xiaomi Mi Band 4 пользоваться гаджетом стало еще приятнее. Теперь фитнес-браслет от Xiaomi стал настоящей золотой серединой между фитнес-трекером и умными часами по очень выгодной цене . Дополнительное удобство – это абсолютно одинаковые ремешки у Mi Band 3 и Mi Band 4, поэтому если у вас остался ремешок от предыдущей модели, смело устанавливайте его на новую.

Стоимость Mi Band 4: 2500 рублей . Фитнес-браслет мультиязычный, но при покупке обязательно выбирайте Global Version (международная версия). Есть в продаже версии браслетов Mi Band 4 с NFC, но покупать его не имеет смысла – в России этот функционал работать не будет.

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Функции: монохромный экран, шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, влагозащита, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней.

Поскольку Xiaomi Mi Band 4 только появился на рынке, то модель Mi Band 3 еще сохраняет уверенные позиции и остается востребованной у покупателей. На самом деле, самое существенное отличие между Mi Band 4 и Mi Band 3 – это экран, у третьей модели он монохромный.

В целом функционал у моделей двух последних лет практически одинаковый, хотя пользоваться гаджетом с цветным экраном все-таки удобнее и приятнее. Однако цена Xiaomi Mi Band 3 дешевле четвертой модели почти на 1000 рублей. При покупке Mi Band 3 также выбирайте международную версию (Global Version).

Цена: около 1500 рублей

Подробный видео-обзор о Xiaomi Mi Band 3:

3. Gsmin WR11 (2019)

Функции: шагомер, мониторинг сна, расчет потраченных калорий, оповещения о недостаточной физической активности, полный комплекс оповещений – о сообщениях, звонках и событиях, мониторинг пульса и давления + статистика и анализ, зарядка до 11 дней .

Главное преимущество фитнес-браслета Gsmin WR11 – это возможность отслеживания давления, пульса и ЭКГ (причем происходит это буквально в одно касание). Из других приятных особенностей гаджета: сенсорный цветной дисплей с олеофобным покрытием и четким отражением показателей, анализ и статистика всех фитнес-характеристик. Цена: около 5900 рублей

Подробный видео-обзор Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Функции: несенсорный монохромный экран, шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, зарядка до 20 дней .

Модель вышла в 2016 году, и уже постепенно вытесняется с рынка третьей и четвертой моделью. Однако этот фитнес-браслет обладает всем необходимым функционалом. Единственный момент, у Xiaomi Mi Band 2 нет сенсорного экрана, управление идет через сенсорную кнопку. Предлагаются разные цвета ремешков, как и в более поздних моделях.

Цена: около 1500 рублей

Подробный видео-обзор о Xiaomi Mi Band 2 и приложения Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Функции: цветной экран AMOLED, защитное стекло, шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (по специальной технологии TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 30 дней работы без подзарядки, учет дневного сна (у Mi band этого нет).

Huawei Honor Band – очень качественные фитнес-браслеты, который являются отличной альтернативой Xiaomi Mi Band 4. Модели Huawei Honor Band 4 и Xiaomi Mi Band 4 очень похожи между собой: они одинаковы по размеру и весу, у обоих браслетов цветной экран AMOLED и очень схожий функционал. Для обеих моделей доступны сменные цветные ремешки. Huawei Honor Band 4 немного дешевле по стоимости.

Из отличий стоит отметить: разница в дизайне (у Mi Band 4 более лаконичный), зато у Huawei Honor Band 4 более удобная зарядка. У Mi Band 4 более точные данные по пройденным шагам, зато для плавания больше подойдет Huawei Honor Band 4 (больше статистики и точнее данные). Также многие пользователи отмечают, что у Honor Band 4 более удобное мобильное приложение, однако фитнес-функционал в целом лучше у Xiaomi Mi Band 4.

Цена: около 2000 рублей

Подробный видео-обзор трекера Huawei Honor Band 4 и его отличия от Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, водонепроницаемость до 50 метров, мониторинг сна (по специальной технологии TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 30 дней работы без подзарядки.

Huawei Honor Band 3 – качественный фитнес-браслет, но модель уже устаревает. Зато у нее невысокая стоимость. Из особенностей этого трекера стоит отметить монохромный несенсорный дисплей экран (на новых моделях цветной и сенсорный), водонепроницаемость, особо точный счетчик сна и 30 дней работы без подзарядки. Доступен в оранжевом, синем и черном цветах.

Цена: около 1000 рублей

Подробный видео-обзор трекера Huawei Honor Band 3 и его отличия от Xiaomi Mi Band 3:

7. Huawei Honor Band A2 (2017)

Функции: шагомер, измерение пульса, подсчёт пройденного расстояния и потраченных калорий, функции бега и плавания, мониторинг сна (по специальной технологии TruSleep), умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, 18 дней работы без подзарядки.

В отличие от предыдущих моделей Huawei Honor Band A2 умеет чуть больше дисплей (0,96" дюйма), что удобно при использовании. Вообще дизайн этого устройства несколько отличается от Huawei Honor Band 4 и Xiaomi, вы это можете заметить на изображении. Ремешок выполнен из гипоаллергенной резины с прочным креплением. Цвет ремешка: черный, зеленый, красный, белый.

Цена: около 1500 рублей

Подробный видео-обзор Huawei Honor Band A2:

Теперь перейдем к менее популярным моделям, которые можно рассмотреть в качестве альтернативы, если вы по каким-то причинам не хотите приобретать Xiaomi или Huawei, которые являются лидерами рынка. Все функции представленных моделей в основном стандартные как в Xiaomi.

8. CK11S Smart Band

Фитнес-браслет с оригинальным дизайном. Помимо стандартных функций эта модель также показывает артериальное давление и насыщение кислородом крови. Дисплей не сенсорный, управление идет через кнопку. Хороший аккумулятор 110 мАч.

Цена: около 1200 рублей

Недорогая модель фитнес-браслета со стандартными функциями. Браслет не водостойкий, то есть вы сможете ходить с ним под дождем, но не сможете с ним плавать. Также запрещены соленая и горячая вода.

Цена: около 900 рублей

Фитнес-браслет водонепроницаемый, есть функция измерения артериального давления и насыщения кислородом крови. Предлагается 5 расцветок ремешка. Достаточно много заказов, положительные отзывы.

Цена: 900-1000 рублей (со сменными ремешками)

Есть функция измерения артериального давления и насыщения кислородом крови. Браслет не водостойкий, то есть вы сможете ходить с ним под дождем, но не сможете с ним плавать. Также запрещены соленая и горячая вода. Предлагается множество расцветок ремешка.

Цена: около 1000 рублей

Здесь стоит оценить размер экрана, наличие сенсора, технологии AMOLED для хорошей видимости на солнце.

  • Время автономной работы. Обычно браслеты работают без подзарядки более 10 дней, но есть модели и с автономной работой более 20 дней.
  • Функция сна и умный будильник. Полезная функция, которая позволит вам наладить сон и просыпаться в положенное время.
  • Дизайн. Поскольку вам предстоит носить браслет постоянно, то подумайте какой цвет и модель будет лучше сочетаться с вашим повседневным стилем.
  • Функция тренера. На большинстве фитнес-браслетов можно задать определенный вид активности. Например, ходьба или бег. Некоторые также распознают другие виды активности: плавание, езда на велосипеде, триатлон и т.д.
  • Удобство. Если вы покупаете фитнес-трекер в интернет-магазине, то вам, вероятно, будет сложно в полной мере оценить удобство браслета. Но на вес браслета и соответственно его легкость стоит обратить внимание (для сравнения вес Xiaomi Mi Band меньше 20 г).
  • Качество ремешка. Почитайте отзывы о прочности ремешка и качестве крепления датчика к нему. Можно также приобрести фитнес-браслет со сменным ремешком (на популярных моделях трекеров их найти не сложно).
  • Водонепроницаемость . Любителям плавать в бассейне обязательно стоит приобрести умный браслет с водонепроницаемостью.
  • Фитнес-браслет достаточно универсальная вещь, которая подойдет большинству людей независимо от пола и возраста. Даже если вы не занимаетесь спортом и вам не нужно худеть, такой трекер будет вам однозначно полезен. Необходимо не забывать про активность и регулярную ходьбу в течение дня, особенно в наше время, когда сидячий образ жизни стал практически нормой. Это влияет и на сердечно-сосудистую систему, и на работу опорно-двигательного аппарата. Умный браслет станет хорошим напоминанием и дополнительной мотивацией, чтобы повысить физическую активность и улучшить свое здоровье.

    Что выбрать фитнес-браслет или умные часы?

    Фитнес-браслет – это компактная и недорогая альтернатива умным часам (по функционалу они очень схожи). При этом браслет имеет маленький вес, его легко носить и использовать, вы можете в нем спать, ходить и бегать, практически не ощущая его на руке. Кроме того, фитнес-браслеты продаются по очень доступной цене.

    Умные часы – это более мощное устройство, с расширенным набором функций и настроек. Умные часы могут даже составить конкуренцию смартфонам. Но у них есть и недостатки: например, громоздкий размер. В таких часах не всегда удобно спать и заниматься спортом, они не каждому подходят по стилю. Кроме того, умные часы значительно дороже по стоимости, чем фитнес-браслеты.

    Что выбрать фитнес-браслет или пульсометр?

    Пульсометр или монитор сердечного ритма – это устройство, которой позволяет рассчитывать пульс во время тренировки и общее количество потраченных калорий. Чаще всего пульсометр представляет собой комплект из нагрудного ремня и датчика, куда отправляются данные о пульсе и калориях (в роли датчика может использоваться мобильный телефон).

    Пульсометр стоит приобрести тем, кто регулярно тренируется и хочет контролировать частоту сердечных сокращений и энергозатратность тренировки. Особенно это актуально для любителей бега, аэробики и других кардио-занятий. Монитор сердечного ритма более точно рассчитывает тренировочные данные, чем фитнес-браслет, но у него более узкий функционал.

    Выводы

    Давайте подведем итоги: зачем нужен фитнес-браслет, как выбрать и на какие модели обратить внимание:

    1. Фитнес-браслет помогает измерять и фиксировать важные данные по ежедневной активности: количество пройденных шагов, пройденное расстояние, сожженные калории, пульс, качество сна.
    2. Также предлагается ряд дополнительных функций: водонепроницаемость, измерение артериального давления, уведомления о звонках и сообщениях, распознавание особой активности (плавание, велосипед, отдельные виды спорта).
    3. Умные браслеты синхронизируются с телефоном через специальное приложение, которое сохраняет полную статистику.
    4. Для измерения физической активности также можно приобрести "умные часы". Но в отличие от фитнес-браслетов они имеют бо льший размер и более дорогую стоимость.
    5. Самая популярная модель фитнес-браслета на сегодняшний день стала (стоимость около 2500 рублей) . В целом она отвечает всем основным требованиям и выполняет все важные функции такого типа устройств.
    6. Еще одной популярной альтернативой умных браслетов, которая популярна у пользователей, стала модель (стоимость около 2000 рублей) .
    7. Среди этих двух моделей и можно остановить свой выбор, если вы не хотите глубоко изучать рынок фитнес-гаджетов.

    Человека с пластиковым ободком на запястье можно встретить все чаще. И не только в фитнес-зале или на беговой дорожке в парке, но и в неспортивной обстановке. Он не настолько эффектен, чтобы надевать его для красоты, и это не лечебный прибор. Тогда в чем смысл?

    Трекеры: мода во благо здоровья

    Мода на здоровье - яркая примета нашего времени, как и все гаджеты, без которых уже трудно представить современный мир. Фитнес-браслеты - ноу-хау последних лет, удачное соединение обеих тенденций в очередном «умном» аксессуаре нашей жизни. Это не предмет крайней необходимости, но в то же время не игрушка, не безделица.

    Надетый на зону пульса браслет осуществляет своего рода постоянный врачебный контроль за работой сердца . Учитывая показания прибора, можно сбалансировать нагрузку, отрегулировать периоды отдыха и тренироваться результативно без перенапряжения.

    Измерение сердечного ритма - обязательная, но не единственная функция этого чудо-устройства, которое иначе называют трекером. Его возможности много шире. В зависимости от заложенного функционала различают несколько вариантов фитнес-браслетов.

    С пульсометром и умным будильником

    Такой браслет не только предоставит сведения о сердцебиении, но и заботливо разбудит . Ему потребуется задать интервал для пробуждения, а время срабатывания сигнала будильник выберет сам, и наиболее подходящее.

    Как он это сделает? Пока хозяин спит, браслет работает, фиксирует изменение поз, считывает фазы сна, строит графики. Потом подбирает оптимальный момент для подъема. Браслет знает когда будить, чтобы человек проснулся выспавшимся и бодрым. Использует для этого мягкую вибрацию, а не громкую музыку. Это касается и дневного сна, нужно только перевести фитнес-трекер в спящий режим.

    С пульсометром и давлением

    Отдельные трекеры, ориентированные на фитнес-программу, оснащаются датчиками измерения артериального давления. Стопроцентно доверять гаджету не стоит . Погрешности в показаниях бывают существенными. Но медицинская точность здесь вторична, более ценными являются изменения минимальных и максимальных показателей АД.

    Браслеты с функцией тонометра нередко представляют собой мультитрекер, этакое мобильное здравоохранение, поскольку способны дополнительно определять уровень сахара и жидкости в тканях, массу жировой ткани, амплитуду дыхания, подсчитывать калории . Справедливо признать, что корректность измерений - не сильная сторона трекеров-универсалов.

    Умный шагомер - мотиватор двигательной активности

    Подсчет шагов - базовая функция фитнес-трекеров. С ее помощью можно разработать индивидуальную программу снижения веса, узнать о количестве пройденных метров и сожженных калориях. Дневная норма шагов выставляется произвольно. По достижении цели браслет радостно поздравит владельца с выполнением плана. Если же тот ленится и недостаточно активен, электронный «контролер» вибрацией напомнит, что пора покинуть насиженное место.

    Некоторые модели отслеживают и вид физической нагрузки: , ролики, велосипед. А еще способны посчитать ступеньки, этажи.

    О браслетах-амфибиях

    Специально для пловцов конструкторы разработали браслеты, которые исправно работают на глубине, с ними допускается нырять. В водонепроницаемом браслете можно, не боясь за порчу, принимать душ. Но влагозащита распространяется не на все модели этих девайсов . Несмотря на заявленную водоустойчивость, большинство выдерживает только испытание дождем.

    С пульсометром для Iphone и Android

    Фитнес-трекеры работают в паре со смартфоном или компьютером. Регистрируемые датчиками параметры активности человека передаются посредством Bluetooth в специальное приложение, устанавливаемое на коммуникаторе. Его скачивают, чтобы управлять функционалом, заложенным в спортивный трекер. Приложение - «мозговой» и статистический центр устройства, и оно индивидуально у браслетов разных производителей. Синхронизация трекеров тоже избирательная . Одни функционируют в тандеме с операционными системами Android или Аррle iOS, другие - с Iphone.

    Работа начинается с настройки приложения, обозначения целей, которые планируется достичь за день. Индикатор на браслете призван отображать процесс в реальном времени или показывать часы-минуты.

    На любимом мобильном устройстве можно посмотреть весь журнал статистической отчетности по дневным и ночным физиологическим показателям: сколько двигались, занимались ли спортом и каким именно, сколько калорий потратили, как долго и насколько качественно спали. Браслет, словно опытный и заботливый тренер, проанализировав образ жизни своего владельца, составит программу тренировки или персональный план действий по укреплению здоровья. И, что важно, будет постоянно подталкивать к цели.

    Как выбрать браслет тот, который нужен

    Уже четыре года браслеты-пульсометры идут и бегут с нами буквально рука об руку. Их выпуск осваивает все большее число производителей, включают новую позицию в свои каталоги популярные бренды. Как сориентироваться в богатом ассортименте моделей и выбрать нужную и полезную конкретно для себя? Как не переплатить и, в то же время, приобрести качественную вещь?

    Для начала следует определиться, для чего нужен браслет , и какие его возможности приоритетны. Параметры выбора, на которые стоит обратить внимание:

    • Мониторирование сердечного ритма во время бега. Подойдет спортивный трекер с пульсометром.
    • Стимуляция ежедневной активности . Достаточно иметь несложную модель с шагомером и подсчетом пройденных метров.
    • Браслет для похудения . Необходим трекер калорий, умеющий вести их подсчет. Согласно введенным данным о съеденном обеде или ужине и на основе произведенного энергетического баланса программа даст подсказку, сколько нужно двигаться желающему похудеть.
    • Регулирование сна и пробуждения . Браслет с функцией вибробудильника - то, что надо. Будит только владельца браслета, окружающие не слышат.
    • Защита от воды . Этот показатель варьируется в диапазоне от влагозащищенности до водонепроницаемости. Необходимость в последних только у тренирующихся в бассейне.
    • Внешняя эстетика . Привлекательности трекерам добавляет дисплей. Он же сокращает время работы гаджета без подзарядки. Если человеку хватает одного экрана - смартфона, то можно обойтись без этих дизайнерских наворотов. Но индикация того или иного вида для удобства желательна.

    Если проблем в образе жизни несколько и хочется решить разом все, то останавливать свой выбор рекомендуется не просто на «умном», а на «разумном» устройстве, где описанные функции не только совмещены, но и расширены.

    Идеальный фитнес-браслет, какой он

    Прежде чем перейти к обзору производителей фитнес-браслетов, надо отметить, что сейчас достойных трекеров гораздо больше, чем еще пару лет назад. Хотя на эталонный трекер указать сложно, но его критерии сформированы, и они следующие:

    • точные показания без погрешностей;
    • синхронизация с возможно большим числом операционных систем (платформ);
    • качественный аккумулятор, длительно работающий без подзарядки;
    • продвинутое и несложное в работе приложение;
    • защита от влаги;
    • индикация (возможность отслеживать личный прогресс с помощью светодиодов);
    • незаметность и сочетаемость с одеждой (нейтральность дизайна).

    Сравнительная таблица производителей

    Марка Jawbone UP24 Jawbone UP3 Sony SmartBand SWR10 Garmin Vivofit
    Совместимость с платформой iOS, Android iOS, Android Android от 4.4 Android от 4.3 iPhone (iOS от 7), Windows, OS X
    Экран
    без подсветки
    Пульсометр Отдельно ремешок для измерения пульса
    Вибрация
    Защита От дождя, плавать нельзя Погружение до 10 м Класс IP58 (от пыли и воды при длительном погружении) Класс WR 50 Водонепроница-емость до 50 м
    Мониторинг калорий

    сканирует штрих-коды потребленных продуктов
    Умный будильник Информация визуальная
    Особенности Отличный мотиватор активности; Отслеживает место нахождения, сигналит, если забыт телефон, подбор размера ремешка; Отличный шагомер на батарейках;
    Время работы 10 дней 7 дней 5 дней 1 год
    Цена (р.) 6000-6500 12500-13000 3000-3300 7000-7600
    Марка Fitbit Flex Fitbit Charge HR Gear Fit Misfit Shine
    Совместимость с платформой Android, iOS, Windows, OS X Android, iOS, Windows Phone Android для Samsung, только Galaxy Android, iOS, Windows, OS X
    Экран
    светодиоды

    Amoled цветной сенсорный
    Пульсометр
    Вибра-ция
    Защита Выдержит только душ От брызг IP 67 (пыленепроницаемый, воможно кратковременное погружение) WR 50
    Мониторинг калорий
    Умный будильник
    Особенности Шагомер, процент активности отражается точечными светодиодами на ремешке; по размеру маленький; Точный шагомер, но пульс измеряет правильно только на неподвижной руке; Уведомления о звонках, сообщениях, есть секундомер и таймер Имеет вид таблетки (циферблата), подходит к классическому костюму, можно крепить в разные места;
    Время работы 5 дней 5 дней 2 дня 4 месяца
    Цена (р.) 4400-5000 12000-13000 7000 4500-5000

    Китайские фитнес-браслеты

    Марка Huawei TalkBand B1 Xiaomi Mi Band Digicare ERI Копия Fitbit Force
    Совместимость с платформой Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS
    Экран
    Oled монохромный

    Oled
    Пульсометр
    через телефон
    Вибрация
    Защита IP57 Защита от пыли, возможно кратковременное погружение IP67 IP67
    Мониторинг калорий
    Умный будильник
    Особенности USB-разъём, можно использовать как Bluetooth 3.0-гарнитуру, оповещение о пропущенном звонке; Подключение Bluetooth 4.0 LE Подключение Bluetooth 4.0 LE, датчик термометра, часы, уведомления об смс.
    Время работы 6 дней 1 месяц 150 часов
    Цена (р.) 5000 1300-1400 (15$) 4500

    Производители Поднебесной преуспели и в этом секторе электроники. Практика показывает, что многие браслеты по качеству ничуть не хуже брендовых. Среди них встречаются откровенные игрушки, не заслуживающие внимания, но отдельные марки трекеров уже общепризнанные.

    Так, лидер бюджетного сектора - Xiaomi Mi Band . Умеет все то же, что и дорогущий Jawbone, но стоит копейки, работает качественно. Нет серьезных претензий и к Huawei TalkBand B1. Пятизвездочных отзывов все «китайцы», конечно, не заслуживают. Есть проблемы со стабильностью в работе, отсутствуют заявленные функции, но этим грешат и модели дороже.


    Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.

    Стоит ли покупать фитнес-браслет c пульсометром измерением давления, точны ли их показатели и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.

    Фитнес-браслет с пульсометром и тонометром – есть ли смысл тратиться?

    Как правило, спортивные носимые устройства рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет смарт-браслет с измерением пульса и давления. Он стильный, легкий и тонкий.

    Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительный пульсометр с нагрудным датчиком. Как правило, это нагрудный ремень.

    Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.

    Что касается измерения кровяного давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти фитнес-браслет с тонометром, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального медицинского прибора, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).

    Как использовать спортивный браслет с пульсометром?

    Чтобы фитнес-браслет с пульсометром показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.


    Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.

    Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.

    Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.

    Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.

    Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.

    В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.

    Обзор браслетов с пульсометром: топ лучших моделей

    На основе отзывов пользователей в сети мы создали рейтинг фитнес-браслетов, которые имеют пульсометры, а у некоторых из них даже есть функция электрокардиограммы.

    GSMIN WR11 (2019)

    GSMIN WR11 – это современный браслет для измерения давления, пульса и ЭКГ. Благодаря большому цветному сенсорному дисплею с олеофобным покрытием вся информация о тренировках видна четко и ясно даже при интенсивном солнечном свете.

    Устройство предлагает обширный набор опций, которые понадобятся спортсмену для анализа и отчета своих тренировок. С WR11 вы получите не только стандартные функции, такие как подсчет шагов, расчет пройденного расстояния и потраченных калорий, но и мониторинг сна и важные оповещения смартфона.

    Кроме этого гаджет способен передавать показатели пульса и ЭКГ других пользователей с таким же устройством. Такая функция будет весьма полезной для тех, кто следит за состоянием своих пожилых родителей или других родственников и близких преклонного возраста.

    Фитнес-браслеты с измерением артериального давления не являются медицинским изделием и могут передавать приблизительные или неточные показания.

    Специальное приложение WearHeart собирает все статистические данные и ведет анализ, что дает возможность предоставить пользователю рекомендации и даже варианты упражнений.

    • Четкий и яркий дисплей
    • Умные уведомления
    • Измерение давления
    • Можно плавать
    • Хороший срок работы батареи
    • Рекомендации по фитнесу
    • Не рассчитан для профессиональных спортсменов
    • Примерные показания давления
    • Нет GPS

    Технические характеристики

    Шагомер
    Сон
    Пульсометр
    ЭКГ
    Измерение давления
    VO2 Max
    GPS
    Функции Отслеживание активности
    Управление камерой телефона
    Мониторинг сна
    Будильник

    Рекомендации по фитнесу
    Защита от воды IP67
    Уведомления смартфона
    Батарея 90 мАч
    Работа в режиме ожидания – 11 дней
    Интенсивная эксплуатация – 5-7 дней
    Совместимость iOS
    Windows
    Android
    Цена $88
    ₽5900 КУПИТЬ
    Вывод. Умный браслет с измерением пульса и давления GSMIN WR11 2019 года выпуска – это отличный способ следить за своим здоровьем при интенсивных физических нагрузках в тренажерном зале. С ним вы сможете контролировать свою активную деятельность и устанавливать новые цели для достижения лучших результатов.

    Браслет для измерения пульса Mi Band 4 от компании Xiaomi – это, пожалуй, один из самых доступных и популярных гаджетов для начинающих спортсменов. За 40 долларов вы получаете фитнес-трекер с гидроизоляцией, пульсометром, отслеживанием тренировок, уведомлениями о вызовах и сообщениях и впечатляющим временем автономной работы до трех полных недель (в зависимости от использования).

    Приятным дополнением к вышеперечисленным функциям можно отнести мониторинг сна для улучшения его качества и сигналы о слишком длительном положении без движения.

    Четвертая версия Mi Band имеет 0,95-дюймовый полноцветный сенсорный OLED-экран с пиковой яркостью 400 нит. Это значит, что информация отчетливо просматривается даже под прямыми лучами солнца. Красочный и яркий экран быстро реагирует на свайпы для просмотра параметров, меню, управления музыкой, будильников, режимов отслеживания тренировок или настроек.

    Для отслеживания тренировок нужно активировать эту функцию, выбрав необходимый вид спорта на дисплее. А также занятие необходимо остановить, чтобы вывести все окончательные собранные данные на экран.

    • Легкий и тонкий дизайн
    • Доступная цена
    • Пульсометр и шагомер
    • Только подключенный GPS
    • Нет поддержки сторонних приложений
    • Нет автоматического отслеживания активности

    Технические характеристики

    Шагомер
    Отслеживание сна
    Пульсометр
    GPS Подключенный к смартфону
    Функции Распознавание нескольких видов спорта
    Автоматическое отслеживание активности
    Мониторинг сна
    Будильник
    Уведомления о звонках, смс и оповещениях из соцсетей
    Секундомер
    Таймер
    Водостойкость 5 АТМ
    Уведомления смартфона
    Батарея 135 мАч
    Работа до 21 дня
    Совместимость Android
    iOS
    Цена $40
    Вывод. Если вы ищете недорогой умный браслет с шагомером и пульсометром, Xiaomi Mi Band 4 станет неплохим выбором. На фоне дорогих спортивных трекеров он является самым доступным и востребованным, если вы не профессиональный спортсмен, а просто любите фитнес и следите за своим прогрессом.

    Компания Fitbit всегда славилась качественными продуктами для отслеживания спорта, и исключением не является браслет, меряющий пульс в режиме 24/7, под названием Charge 3.

    Этот фитнес-трекер станет настоящим партнером для любителей спорта, предлагая более 15 режимов упражнений, включая бег, велосипедную езду, плавание, йогу, круговые тренировки и многое другое.

    С помощью Charge третьего поколения вы можете ставить цели и получать статистику в реальном времени и на тренировках для достижения новых результатов. А также использовать браслет в бассейне и подключать к GPS своего смартфона, чтобы получить информацию о темпе и расстоянии во время бега или езды на велосипеде на открытом воздухе. Вам будут поступать оповещения о завышенном сердечном ритме, чтобы избежать серьезных последствий от переутомления.

    Устройство автоматически определяет легкий, глубокий и REM-сон, давая персональные рекомендации для улучшения его качества. К тому же трекер может предоставлять уведомления от всех сторонних приложений на вашем телефоне, поэтому вы не пропустите важных событий даже во время занятий спортом.

    • Большой экран
    • Мультиспортивные функции
    • Легкий дизайн
    • Водостойкий
    • Понимание фаз сна
    • Предоставление информации о женском здоровье
    • Нет встроенного GPS
    • Монохромный дисплей
    • Фирменное зарядное устройство
    • Довольно габаритный для женского запястья

    Технические характеристики

    Шагомер
    Контроль сна (фазы)
    Пульсометр
    Измерение давления
    Дыхательные упражнения
    GPS Подключенный к смартфону
    Функции Распознавание более 15 видов спорта
    Отслеживание активности
    Мониторинг сна
    Будильник
    Уведомления о звонках, смс и оповещениях из соцсетей
    Секундомер
    Таймер
    Отслеживание женского здоровья
    Защита от воды 5 АТМ
    Уведомления смартфона
    Батарея Работа 5-7 дней
    ОС Android
    iOS
    Цена $175
    Вывод. Имея отличное время автономной работы и предлагая все необходимые функции, Fitbit Charge 3 является хорошим инструментом для отслеживания и анализа активного образа жизни. Но если вы заядлый бегун, этот браслет не для вас. Он подойдет для тех, кто хочет следить за количеством ежедневных шагов и выполнять небольшие упражнения для поддержания физической формы.

    Honor Band 5

    Honor Band 5 находится в бюджетном сегменте, являясь достойным конкурентом недорогому Mi Band 4. Помимо датчика PPG для непрерывного отслеживания ударов сердца он имеет функцию измерения кислорода в крови. Это станет полезным для любителей походов на большую высоту, например, в горы. Также с этим браслетом могут следить за своим здоровьем пользователи, которые, к примеру, страдают гипоксией.

    Большой цветной дисплей показывает важную информацию, такую как время, дата и день недели. Кроме этого может отображать текстовые сообщения из смс и WeChat. Вы также можете видеть на экране ежедневные шаги, сожженные калории и пройденное расстояние.

    К другим особенностям Honor Band 5 можно отнести возможность настройки циферблатов, мониторинг сна с рекомендациями и 10 различных спортивных режимов. Водостойкость 5 АТМ позволяет не снимать гаджет в бассейне во время плавания.

    Трекер обеспечивает 14 дней смешанного использования и до 20 дней работы батареи в режиме ожидания.

    • Яркий большой дисплей
    • Защита от воды
    • Небольшая цена
    • Нет GPS
    • NFC бесполезен в нашей стране

    Технические характеристики

    Шагомер
    Контроль качества сна
    Пульсометр
    Измерение артериального давления
    Функция SpO2
    GPS
    Функции 10 спортивных режимов
    Отслеживание активности
    Мониторинг сна
    Будильник
    Текстовые сообщения на дисплее
    Оповещения о звонках
    Умные уведомления
    Водостойкость 5 АТМ
    Батарея 100 мАч
    Работа от 14 дней
    ОС iOS
    Android
    Цена $37
    Вывод. Honor Band 5 – это браслет, который меряет пульс довольно точно, с дополнительной функцией измерения уровня гидратации. Он отлично подойдет для тех, кто любит заниматься спортом в тренажерном зале и следит за своим здоровьем. Выбор спортивного режима помогает более точно собрать фитнес-данные во время пробежки, велопрогулки или плавания.

    В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR+ имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.

    Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.

    • Большой мониторинг активности
    • Большой срок автономной работы
    • Уведомления со смартфона могут быть полностью прочитаны на экране трекера
    • ЧСС на дисплее в виде графика
    • Водонепроницаемость
    • Оптический датчик сердечного ритма несовершенен
    • Короткий браслет
    • Непривлекательный дизайн
    • Нет умного будильника
    • Отсутствие подсветки на дисплее

    Технические характеристики

    Шагомер
    Мониторинг сна
    Пульсометр Оптический датчик пульса
    Измерение давления
    GPS
    Функции Отслеживание активности
    Мониторинг сна
    Большой набор датчиков для спорта
    Уведомления смартфона на экране
    ЧСС на дисплее в виде графика
    Защита от воды 5 АТМ
    Возможность плавать в бассейне и принимать душ
    Батарея 5 дней в качестве фитнес-трекера, 8 часов с активным сигналом системы глобального позиционирования
    Совместимость Android
    iOS
    Цена $160
    Вывод. Garmin Vivosmart HR+, в основном, предназначен для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов. Он имеет встроенный GPS для измерения темпа и расстояния, прочную водонепроницаемую конструкцию и автономный режим работы до недели. Благодаря этому этот трекер позиционирует себя, как лучший фитнес-браслет с точным пульсомтером.

    Компания Samsung разработала Galaxy Fit для фитнес-направления в мире спорта. С этим простым устройством вы сможете считать шаги, просматривать пройденное расстояние, видеть статистику данных бега, плавания и езды на велосипеде.

    Как ни странно, но в этом браслете нет GPS, и нет даже подключенного к телефону, чтобы можно было отследить свой путь пробежки. Ходьба, бег и плавание отслеживаются с помощью датчиков движения.

    В приложении Samsung Health хранятся все данные тренировок с графиком сердечных сокращений и темпом. Бег и ходьбу трекер определяет автоматически, и у вас есть возможность приостановить тренировку вручную.

    К вышесказанному можно добавить несколько дополнительных функций. Galaxy Fit измеряет уровень стресса, но дыхательных упражнений, чтобы дать возможность успокоиться, здесь нет.

    • Защита от воды
    • Точный пульсометр
    • Автоматическое распознавание тренировки
    • Сменный ремешок
    • Красочный дисплей
    • Нет GPS
    • Не может управлять музыкой
    • Нет встроенного хранилища

    Технические характеристики

    Шагомер
    Контроль сна
    Пульсометр
    Измерение артериального давления
    Уровень стресса
    GPS
    Функции Автоматическое распознавание тренировок
    Уведомления смартфона
    Возможность отвечать на текстовые сообщения
    Функция «Найти телефон»
    Водонепроницаемость 5 АТМ
    Батарея 120 мАч
    Работа 7-8 дней
    Совместимость iOS
    Android
    Цена $99
    Вывод. Спортивный браслет с пульсометром Samsung Galaxy Fit подходит тем, кому нужен мотиватор, который может заставить немного больше тренироваться. Он хорошо работает в качестве счетчика шагов, а длительное время автономной работы делает его удобным в использовании.

    Смарт-браслет с функцией пульсометра Sony SmartBand 2 SWR12 представляет собой нестандартный фитнес-трекер, какой мы привыкли видеть на руке. У него нет дисплея, а выглядит он, как небольшая капсула с кнопкой на боку, вставленная в силиконовый ремешок.

    Трекер имеет датчики движения и датчик считывания сердечных ударов. Ориентирами для оповещений служат светодиоды. Несмотря на гидроизоляцию, плавать с этим устройством нельзя.

    SmartBand 2 будет следить практически за всеми вашими действиями, будь то прогулка, пробежка, езда в автомобиле или на велосипеде, просмотр фильма или игра на компьютере. История вашей повседневной жизни записывается в приложении в так называемый журнал Lifelog, где вы сможете просмотреть анимационную презентацию своего прошедшего дня. И это очень забавно.

    В программе можно изучить статистику своей активности: шаги, расстояние, качество и время сна.

    IP68
    Нельзя использовать во время плавания Батарея Работа до 2 дней Совместимость iOS
    Android Цена $31 Вывод. Если вам хочется чего-то необычного, но в то же время полезного для своего здоровья, Sony SmartBand 2 будет хорошим спутником для вас, с помощью которого вы сможете контролировать свою активную деятельность.

    Amazfit Cor 2

    Amazfit Cor второго поколения, с точки зрения функциональности, практически ничем не отличается от своего предшественника. Единственным отличием является встроенный модуль NFC для оплаты (платежная система AliPay).

    Технические характеристики

    Шагомер
    Контроль качества сна
    Пульсометр
    Измерение давления
    GPS
    Функции Оповещения
    Отслеживание активности
    Прогноз погоды
    Поддержка сторонних приложений
    Водостойкость 5 АТМ
    Батарея 170 мАч
    Работа от 10 до 15 дней
    Совместимость Android
    iOS
    Цена $57
    Вывод. Cor 2 отлично подойдет начинающим бегунам, которые следят за количеством своих шагов и частотой пульса во время тренировки. Сильными сторонами устройства являются его колоссальный срок работы батареи (до 15 дней) и низкая стоимость.

    Подведем итог

    Фитнес-браслет с пульсометром и давлением может помочь вам больше двигаться, лучше спать и поправить общее состояние здоровья. Правильный выбор трекера должен быть основан на ваших индивидуальных потребностях и учетом, насколько активна ваша повседневная жизнь. В этом поможет наше руководство .

    Делитесь своим мнением в комментариях, а если возникли вопросы, задавайте — мы постараемся на них ответить.

    Сколько калорий вы тратите в день? Сколько делаете шагов? Не повышается ли у вас пульс до критических значений? Ответы на эти вопросы должен знать, каждый, кто ведет здоровый образ жизни и занимается спортом. Контролировать свой организм при современном уровне развития технологий несложно – есть фитнес-браслеты, которые стоят недорого или почти недорого, весят мало, синхронизируются со смартфоном и могут считать шаги, калории, определять фазы сна , а потом подавать всю собранную за день информацию в виде удобных графиков и таблиц. Это очень просто, быстро, информативно и важно для поддержания себя в оптимальной форме – остается только найти наиболее подходящую модель. Мы проанализировали обширный рынок данных гаджетов и спешим представить вам самые интересные и лучшие фитнес-браслеты 2017 года.

    Основа любого фитнес-трекера – акселерометр , датчик, который реагирует на движение. Он передает полученную им информацию в приложение на смартфоне, которое и отвечает за интерпретацию показаний датчика в шаги и калории. Как правило, синхронизация браслета и смартфона происходит посредством Bluetooth. Отметим, что акселерометр есть практически в каждом современном смартфоне. Значит ли это, что его можно использовать в качестве фитнес-трекера? Теоретически, конечно, можно, но тогда смартфон постоянно придется носить поближе к телу (в кармане, например), брать с собой на пробежки и в бассейн, что, мягко говоря, не очень удобно. Заменой фитнес-браслету могут стать умные часы , но стоят они в разы дороже, да и задачи у них иные, так что для спортивного человека лучше всего подойдет именно фитнес-браслет.

    При выборе стоит изучить функциональность модели и понять, что вам действительно нужно от трекера, а какими его функциями вы пользоваться точно не будете. Современные фитнес-браслеты умеют:

    Кроме функциональности при выборе обращайте внимание на такие параметры:


    При покупке выясните на то, с какими операционными системами может работать трекер, а также уточните поддерживаемые версии. Как правило, проблем не возникает, если, конечно же, у вас не Android 2.0.

    Ну, а теперь, переходим к самому интересному.

    Лучшие фитнес-браслеты 2017 года

    Xiaomi Mi Band 2

    Первая версия браслета получила широкую популярность среди пользователей благодаря тому, что имела необходимый набор функций, была продуманной и недорогой. Не так давно вышел Xiaomi Mi Band 2, второе поколение знаменитого трекера. На этот раз китайский производитель порадовал пользователей наличием экрана . Он небольшой, всего 0,42 дюйма, черно-белый, но позволяет всегда знать время, поэтому обычные часы можно не носить. Если понажимать сенсорную кнопку под дисплеем, то можно узнать информацию о пройденных шагах, пульсе, сожженных калориях и уровне заряда гаджета. Пользователь сможет получать на браслет уведомления из приложений и о звонках, можно настроить вибрацию.

    Функциональность браслета осталась базовой. Акселерометр и пульсометр позволяют измерять пройденное расстояние, мониторить сон (умного будильника нет) и считать потраченные калории. Батареи на 70 мАч должно хватит на 20 дней работы .

    Браслет выполнен из силикона, представлен в нескольких цветах, весит всего 7 г , имеет влагозащиту по классу IP67 и водонепроницаемость WR30. Ремешок сделали длинным, чтобы угодить как можно большему количеству пользователей. Вишенкой на торте является цена – около 2000 рублей , но при заказе напрямую из Китая будет еще дешевле. Если через пару месяцев браслет надоест, не будет жалко потраченных денег, ведь сумма небольшая.

    Healbe GoBe 2

    Интересная новинка от отечественного производителя . История у трекера достаточно насыщенная. Все началось в 1999 году, когда группа энтузиастов начала исследовать неинвазивный метод контроля глюкозы в крови, а вылилось все в создание фитнес-браслета. Первая версия, правда, была не очень удачной, но ребята исправились и представляют нам интересный гаджет, функциональность которого выходит за пределы обычного фитнес-браслета.

    Устройство получило рекордное количество датчиков – 5 штук . Кроме акселерометра и гироскопа, тут используются пьезосенсор, датчик биоимпеданса и датчик кожно-гальванической реакции. Помимо подсчета пульса, шагов и потраченных калорий, браслет может определить, сколько калорий было потреблено . Для этого не придется вводить данные о каждом приеме пищи – гаджет все делает сам, используя запатентованную технологию неинвазивного контроля глюкозы. Производитель обещает, что браслет сможет определить количество потребленных жиров, белков и углеводов за счет данных, полученных с пьезосенсора. На основе потребленных и потраченных калорий строится баланс энергии .

    Браслет уже успели представить В.В. Путину летом 2017, так что будущее у гаджета большое. Производители планируют внедрить устройство на различные заводы и производства, чтобы следить за физическим состоянием рабочих и контролировать уровень стресса.

    Еще одна интересная функция – контроль уровня гидратации . Механизм работает примерно таким образом: датчики гаджета посылают в верхние слои кожи микроимпульсы тока, благодаря чему фиксируется количество межклеточной жидкости. При желании можно будет настроить напоминания регулярно пить воду. Браслет научили оценивать качество сна по данным с пульсометра, акселерометра и гироскопа. В итоге пользователь получает информацию не только о фазах сна, но и о том, насколько спокойным был ночью и рекомендации по улучшению сна. Есть умный будильник : вы ставите время, когда вам необходимо проснуться, а устройство вас будет в максимально близкую к искомому времени фазу быстрого сна. По качеству сна и пульсу браслет также измеряет уровень стресса – это еще одна интересная и полезная фишка гаджета.

    Браслет получил небольшой черно-белый экран, на который выводится время, заряд батареи, пульс, пройденное расстояние, сожженные калории и уровень воды. Вес гаджета получился приличным из-за наличия большого количества датчиков – 43 г. Батареи на 350 мАч хватит на 2 суток работы, зарядка длится 1 час.

    Отметим также возможность погрузиться на глубину в 3 м на 30 минут, огромное количество цветов исполнения фитнес-браслета и продуманное приложение. Последнее позволяет просматривать собранную за определенный период информацию в виде графиков, настраивать напоминания о необходимости выпить воду, анализировать сон и т.д. Стоит отметить, что разработчики постарались и сделали очень удобное в обращении приложение. Новинка только-только поступила в продажу, но уже доступна для покупки в интернет-магазине Inspector Gadgets . Цена устройства составляет – 14900 рублей.

    Huawei Honor Band 3

    Еще одна интересная новинка этого года . На первый взгляд, это стильный яркий браслет. Детальное знакомство с ним не разочаровывает. Девайс весит всего 18 г, ремешок выполнен из силикона, так что носить такой браслет – одно удовольствие. Вся конструкция выполнена монолитно: плюс – ничего не выпадет и не потеряется, минус – ремешок не поменяешь.

    Модель получила встроенный шагомер, считает сумму шагов, среднее их количество в день и анализирует активность. Для тех, кто бегает по утрам, есть специальный режим бега . Индивидуальным режимом решили порадовать и пловцов . Естественно, гаджет получил влагозащиту, класс водонепроницаемости – WR50. Кроме того, трекер сможет анализировать сон и его качество, определяя фазы сна. Не обошлось и без умного будильника. Встроенный пульсометр измеряет частоту сердечный сокращений постоянно и может информировать о повышении значения до порогового значения.

    На экран диагональю 0,91 дюйма выводится дата, уровень заряда, информация о подключении по Bluetooth к смартфону, можно также посмотреть данные о пульсе и прочие показатели. Расширенная информация доступна в приложении. На дисплее также отображается информация о звонках и сообщениях, можно отклонить вызов прямо с браслета. Браслет получился симпатичным, представлен в нескольких цветах, держит заряд 30 дней и стоит недорого – около 3000 рублей.

    Samsung Gear Fit2

    Наш рейтинг лучших фитнес-браслетов никак не мог обойтись без изделия от Samsung. Это флагман среди подобных устройств , да и цена у него, стоит отметить, также флагманская. Забегая наперед, отметим, что гаджет, скорее, напоминает умные часы , но выглядит девайс отменно, поэтому достоин внимания.

    Браслет Gear Fit, вышедший пару лет назад, покорил пользователей симпатичным дизайном, яркими ремешками и цветным экраном с возможностью устанавливать разные заставки. В новой модели компания решила использовать ту же формулу успеха. В итоге получилась усовершенствованная версия ранее популярного браслета.

    Модель представлена в разных цветах, ремешок силиконовый, выполнен в нескольких размерах, вес средний – 30 г. Отличительная черта – цветной AMOLED -экран диагональю в рекордные для фитнес-трекеров 1,5 дюйма , плотность пикселей – 322 ppi. Уже впечатляет, но мы идем дальше. Кроме акселерометра и пульсометра, гаджет оснащен высотомером. Среди основных функций постоянное измерение пульса , подсчет потраченных калорий, определение фаз сна. Кроме того, есть таймер и секундомер – полезные для спортивного человека вещи.

    На экран выводится не только базовая информация, но и уведомления о звонках и событиях в некоторых приложениях. Браслет может воспроизводить музыку, имеет встроенный GPS -датчик и работает с беспроводными наушниками . Трекер защищен от воды и пыли по стандарту IP68, поэтому 30 минут на глубине в 1,5 м он легко выдержит, правда, никакого особенного режима для плавания тут не предусмотрено. Аккумулятора в 200 мАч хватает на 5 дней работы в режиме ожидания и 4 дня в активном режиме. Придраться можно только к цене, которая составляет 13 000 рублей , но за эти деньги мы поучаем качественное, стильное и функциональное устройство.

    Garmin Vivosmart HR+

    Девайсы Garmin в мире фитнес-браслетов – это что-то вроде Apple в мире смартфонов. Модель Vivosmart HR+ вышла еще в прошлом году, но до сих пор остается популярной и составляет достойную конкуренцию, поэтому оставить ее без внимания было невозможно. Внешне трекер не отличается от массы подобных, но это не мешает ему оставаться удобным. Силиконовый ремешок мягкий, хорошо тянется, но производитель все равно предусмотрел два размера.

    Браслет получил черно-белый дисплей диагональю 1,08 дюймов, а благодаря сенсорному его исполнению управление производится максимально просто и быстро. Что же касается функциональности, то трекер получил акселерометр, высотомер, пульсометр и GPS -модуль . Девайс умеет считать шаги, пульс и потраченные калории, а благодаря GPS-модулю измеряет пройденное расстояние и скорость . На экране также можно просматривать информацию о будильниках, упражнениях, на дисплей выводятся уведомления из приложений. Время автономной работы, как для устройства, которое измеряет пульс постоянно, приличное – около 6 суток. Браслет может работать не только с устройствами на iOS и Android , но и на Windows Phone . Цена около 13000 рублей.

    IWOWN i6 HR

    На фоне дорогостоящих трекеров от Samsung и Garmin этот девайс выделяется доступной ценой, которой он и покорил пользователей. За вполне обычным внешним видом скрывается базовый набор функций. Гаджет может посчитать количество шагов, частоту сердечных сокращений, сожженные калории и определить фазы сна, чтобы вовремя вас разбудить. На экранчик диагональю 0,91 дюйма, кроме полученных с датчиков данных, выводятся уведомления из приложений.

    Из особенностей модели стоит выделить возможность управления камерой смартфона и полезную функцию anti-lost . Есть влагозащита по стандарту IP67. Цена демократичная – около 1700 рублей.

    US Medica CardioFit

    Еще один достойный претендент на звание лучшего фитнес-браслета. Гаджет выделяется интересным дизайном, продается в широком ассортименте цветов, имеет влагозащиту по стандарту IP67 и оснащен небольшим экраном. На дисплей выводятся данные, полученные с датчиков, информация о времени и уведомления из приложений. Удобно, ведь на синхронизированный с браслетом смартфон во время тренировки не придется смотреть, чтобы узнать, кто и что вам написал.

    Трекер оснащен минимально необходимым набором функций . Может посчитать пульс, шаги, определить фазы сна, все делает достаточно точно. Автономность неплохая: заряд держится около 10 суток . Цена около 3700 рублей.

    Meizu H1

    Meizu H1 – главный конкурент Xiaomi Mi Band 2, ведь гаджеты заняли одну ценовую категорию и по функционалу очень похожи. Браслет получился очень легким, весит всего 20 г, так что на руке он будет почти не ощутим. Есть небольшой монохромный экран , на него выводятся уведомления только о входящих SMS. Набор датчиков и функций привычный, поэтому если вы ищите простой, недорогой фитнес-браслет без ненужных наворотов , – это неплохой вариант. Трекер считает пройденные шаги, потраченные калории, измеряет пульс и определяет фазы сна, есть будильник. Батареи в 300 мАч хватит на 7 суток работы. Цена – 2200 рублей, но можно найти еще дешевле.

    ONETRAK Life 01

    Этот девайс можно купить всего за 1500 рублей, а со всеми необходимыми для фитнес-трекера функциями он отлично справляется. Представлен в нескольких цветах, снабжен экраном и работает под программным обеспечением, написанным отечественными разработчиками.

    Отметим, что чуть более продвинутой моделью производителя является ONETRAK Life 05, а еще более совершенной ONETRAK Sport с таймером и возможностью подсчитывать потребленные калории . Последняя функция реализована за счет наличия данных о миллионах разнообразных блюд, в т.ч. из популярных отечественных заведений общественного питания. За дополнительную функциональность придется доплатить, стоимость модели 4500 рублей.

    Moov Now

    Завершает наш рейтинг самый легкий фитнес-браслет . Весит модель всего 6 г, имеет влагозащиту, измеряет шаги, калории и пульс, все данные можно просматривать в удобной форме в специальном приложении. Экран в девайсе отсутствует, зато автономность высокая, а цена – низкая.

    Конечно же, одно только наличие фитнес-браслета не сделает вас более спортивным, но поможет визуализировать все достижения и лучше контролировать состояние собственного организма.


    С каждым днем все больше людей становятся сторонниками здорового образа жизни. Утренние пробежки, еженедельные походы в спортивный зал, увлечение различными видами спорта – все это становится частью жизни. А чтобы занятия приносили пользу, производители придумывают всевозможные гаджеты. Одним из таких является фитнес браслет, по-другому его называют фитнес-трекер или шагомер.

    Конечно, это не просто стильный аксессуар, а умное устройство. Которое следит за активностью владельца в течение всего дня: считает шаги, расстояние и измеряет пульс. Большинство моделей многофункциональны, в них встроен будильник, и они могут напоминать о тренировках. На АлиЭкспресс реализуются самые разнообразные модели фитнес-трекеров. В огромном ассортименте сложно выбрать лучший фитнес-браслет, поэтому мы составили рейтинг самых популярных и интересных моделей шагомеров.

    Лучшие бюджетные фитнес-браслеты с АлиЭкспресс

    В этой категории представлены недорогие модели фитнес-браслетов, которые не уступают по популярности своим более функциональным конкурентам. Все трекеры имеют не только доступную цену, но и привлекательный дизайн.

    5 Lerbyee WP106

    Простой и интуитивно понятный
    Цена на АлиЭкспресс: от 846 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    Бюджетный вариант из категории «купить для того, чтобы понять, нужен ли вам в принципе фитнес-браслет». В сравнении с аналогами более известных брендов WP106 может похвастаться практически идентичным функционалом (шагомер, пульсометр, счетчик калорий, анализатор качества сна, будильник и т.п.), но следует быть готовым к тому, что точность получаемых данных здесь на порядок ниже. Например, шагомер склонен засчитывать в статистику не только сами шаги, но и почти любые случайные движения (особенно это касается взмахов рук). В свою очередь помимо цены к плюсам браслета стоит отнести простой и понятный интерфейс (среди доступных языков есть и русский), а также приятный дизайн (на выбор предлагают модели 6 разных цветов).

    4 DOOLNNG M3

    Лучшая цена
    Цена на АлиЭкспресс: от 418 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    Успехи фитнес-браслетов от Xiaomi настолько перевернули рынок, что сегодня на АлиЭкспресс почти половина устройств данной категории являются клонами Mi Band той или иной степени схожести. Создатели M3 от DOOLNNG стесняться не стали и выпустили точную копию Mi Band 3 с практически идентичным функционалом. Визуально рассматриваемая реплика может даже показаться круче оригинала – все-таки браслет снабжен цветным дисплеем (в то время как гаджет Xiaomi вынужден довольствоваться черно-белым).

    Однако в остальном M3 явно уступает: никакой водонепроницаемостью здесь и не пахнет, батареи хватает всего на 2-3 дня, о поддержке NFC и говорить не приходится. Что касается точности измеряемых данных, то все довольно неплохо – да, конечно, рассчитывать на их истинную подлинность не стоит, но погрешности невелики. Как итог, браслет можно смело рекомендовать в качестве тестовой модели, а уже тем, кому он понравится, советовать переходить на Mi Band.

    3 ARMOON Y5

    Оптимальное соотношение цены и качества
    Цена на АлиЭкспресс: от 664 руб.
    Рейтинг (2019): 4.9

    Еще один клон, но в этот раз куда менее известного устройства (оригинальная модель Goral Y5). И поскольку в рассматриваемом случае первоисточник не столь популярен и востребован, китайскому производителю пришлось не просто скопировать дизайн, но и поработать над функционалом. Что в результате вылилось в интересный продукт со своими недостатками и достоинствами. Говоря о последних, отметим удобную и эргономичную конструкцию (часы легкие, комфортно прилегают к коже, и рука к ним быстро привыкает), хороший функционал и ряд оригинальных фишек (например, можно настроить смартфон на создание фотографии по взмаху руки), малохарактерных для бюджетных устройств.

    Касаемо слабостей Y5, то здесь, как и в других девайсах со схожим ценником, часто возникает вопрос точности измеряемых данных. В отзывах есть разные мнения на этот счет и очевидно, что ждать слишком многого не стоит.

    2 Hembeer ID 115

    Стильный дизайн
    Цена на АлиЭкспресс: от 670 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    Фитнес-браслет обладает хорошим выбором функций и интересным дизайном, покупателям на АлиЭкспресс предлагают на выбор пять цветовых решений для ремешка. Устройство выглядит, как обычные часы – на дисплее указаны текущее время и дата. Также трекер выполняет свою основную функцию – подсчет шагов и пройденного расстояния. Фитнес-браслет считает сожженные во время ходьбы калории и выполнять функцию будильника.

    Гаджет вибрирует при поступлении на телефон входящих звонков, СМС и уведомлений из социальных сетей. С ним невозможно потерять телефон. Если отойти от смартфона на 5 метров, то браслет начнет вибрировать. Также есть возможность исходящего звонка с умного браслета на телефон.

    Достоинства:

    • водонепроницаемость;
    • подсчет времени, отведенного на сон.

    Недостатки:

    • не измеряет пульс;
    • ремешок плохо очищается.

    1 Xiaomi Mi Band 2

    Все еще актуален
    Цена на АлиЭкспресс: от 1176 руб.
    Рейтинг (2019): 5.0

    Несмотря на то, что с момента выхода Xiaomi Mi Band 2 уже прошло большет трех лет браслет до сих пор пользуется спросом на рынке. Цена на АлиЭкспресс зависит от комплектации и модели. Самую привлекательную стоимость имеют фитнес-браслеты первого поколения, выпущенные в 2015 году. Они отличаются долгой работой без подзарядки – 30 дней. У этого шагомера отсутствует дисплей. Недостатком модели является неточность в подсчете шагов, иногда устройство может принять за них махи руками.

    Обновленные фитнес-браслеты оснащены небольшим OLED дисплеем. Работают без подзарядки они уже меньше – 20 дней. К достоинствам новой модели можно отнести возможность измерять пульс, водоустойчивость и взаимодействие с гаджетами на базе Android и iOS. Благодаря приложению для смартфонов можно контролировать сон и считать сожженные калории.

    Лучшие многофункциональные фитнес-браслеты с АлиЭкспресс

    Производители постоянно конкурируют между собой, чтобы привлечь больше покупателей. Благодаря этому и в сфере спортивных гаджетов прогресс не стоит на месте. Фитнес-браслеты постоянно обновляются, приобретая все больше способностей, а их ассортимент растет с каждым днем. Чтобы на выбор товара у вас не уходило много времени, мы составили ТОП-5 лучших многофункциональных шагомеров с АлиЭкспресс.

    5 Vwar E18

    Лучший вариант для измерения давления
    Цена на АлиЭкспресс: от 1675 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    E18 от Vwar выделяется среди своих конкурентов необычным дизайном (в большинстве схожих по внешнему виду устройствах экран как бы сливается с браслетом и смотрится идеально гладким, тогда как здесь одна из сторон имеет явную выпуклость – не всем это понравится, но выглядит как минимум оригинально) и мощной железной начинкой. В отличие от основной массы китайских производителей Vwar не скрывает внутреннее содержимое браслета, открыто публикуя информацию об используемых микропроцессорах.

    В частности, отметим чип HRS3300, который в E18 отвечает за измерение сердечного ритма и давления. Очень многие люди, приобретая девайс специально для пожилых родителей, хвалили высокую точность показателей и минимальные расхождения в сравнении с профессиональными медицинскими приборами (для получения корректных данных гаджет нужно правильно откалибровать).

    4 Tezer R5Max

    Богатый функционал
    Цена на АлиЭкспресс: от 1302 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    Смарт-браслет Tezer R5Max обладает практически всеми доступными на сегодняшний день возможностями:

    • измеряет сердечный ритм, артериальное давление и уровень кислорода в крови;
    • считает шаги;
    • показывает погоду;
    • календарь и будильник;
    • при входящем звонке или СМС на дисплее появляется номер или имя звонящего и первые строчки сообщения;
    • считает пройденное расстояние и количество сожженных калорий;
    • напоминает о низкой активности;
    • функция контроль сна разделяет глубокий и чуткий сон;
    • дистанционное управление камерой телефона;
    • совместимость с iOS и Android;
    • не дает «потерять» телефон.

    В магазине АлиЭкспресс представлены четыре варианта цвета для ремешков. К недостаткам можно отнести неточности в показаниях кровяного давления и появление царапин на экране.

    3 Chycet CHE04

    Большой экран
    Цена на АлиЭкспресс: от 2043 руб.
    Рейтинг (2019): 4.9

    Помимо множества разных функций CHE04 может похвастаться одним из самых больших дисплеев среди фитнес-браслетов (1,3 дюйма). При этом дизайнерам удалось найти оптимальный баланс размера с эргономикой и внешним видом – солидные габариты экрана вписаны весьма органично, не вызывая ощущения неуместной гигантомании. Благодаря вышеописанному фактору на устройстве очень удобно читать смс и получать уведомления (небольшие послания видны практически целиком).

    В своих отзывах покупатели особенно хвалят версию с металлическим ремешком на магнитной застежке, в которой гармонично сочетаются красота и удобство. Заявленный функционал работает корректно, а настройку часов облегчит подробная инструкция на русском языке.

    2 Benovel S66

    Стилизация под классические часы
    Цена на АлиЭкспресс: от 4590 руб.
    Рейтинг (2019): 4.9

    Дизайн этого фитнес-браслета очень похож на обычные часы: классический ремешок и круглый циферблат. С первого взгляда сложно догадаться, что это устройство обладает большими возможностями, чем просто показывать время и дату. Однако шагомер не только легко измеряет пульс, давление и пройденное за день расстояние, но и умеет уведомлять о входящих звонках и сообщениях на телефон. Несмотря на то, что фитнес-браслет водонепроницаемый, с ним не рекомендуется глубоко нырять. Его защиты хватит только на принятие душа и мытье рук.

    Как и другие устройства в этой категории, фитнес-браслет контролирует сон напоминает об отсутствии физической активности. Из недостатков можно выделить не прочный ремешок и не очень яркий дисплей.

    1 KAIHAI H66

    Самый низкий ценник за модель с электрокардиографом
    Цена на АлиЭкспресс: от 2721 руб.
    Рейтинг (2019): 5.0

    Отличительной чертой H66 является его явно медицинская направленность. Кроме стандартных фитнес-характеристик (шагомер, пульсометр и т.п.), браслет умеет считывать такие показатели, как ЭКГ, артериальное давление и ЧСС (частота сердечных сокращений). Причем если верить отзывам покупателей, делает это достаточно точно (погрешности результатов в сравнении с показаниями традиционных медицинских приборов минимальны), главное здесь все правильно настроить в соответствующем приложении (рост, вес, возраст и т.п.) и следовать инструкциям.

    Относительно большой экран позволяет KAIHAI показывать не только время, дату и цифровую статистику, но и отображать текст входящих СМС, имя звонящего и прочую информацию (имеется поддержка русского шрифта). К сожалению, браслет весьма избирателен в плане синхронизации со смартфонами (некоторые телефоны просто не определяют его как устройство), но по заверениям разработчиков над проблемой активно работают и в будущем неполадок с совместимостью быть не должно.

    Лучшие водонепроницаемые фитнес-браслеты с АлиЭкспресс

    Фитнес-браслет – не просто модный аксессуар, в первую очередь это спортивный инвентарь. Поэтому к его выбору необходимо подходить ответственно. Например, пловцам необходимо приобретать модели с высоким классом водозащиты. Ниже представлены лучшие водозащитные фитнес-браслеты с АлиЭкспресс.

    5 Sporch CK11S

    Лучшая цена за водонепроницаемый браслет
    Цена на АлиЭкспресс: от 1007 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    Минимальный уровень защиты от влаги есть практически у любого фитнес-браслета (поскольку повседневное использование подобных гаджетов так или иначе подразумевает контакты с водой, например, в случае дождя или мытья рук), однако значительная часть из них не способна на что-то большее.

    Если вы принципиально ищите устройство, которое будет не обязательно снимать во время принятия душа или занятий в бассейне, то стоит рассмотреть модель CK11S от бренда Sporch. Имеющегося уровня влагозащиты (IP67) как раз хватит для всего вышеперечисленного, хотя, конечно, переоценивать возможности браслета не нужно – длительное погружение на глубину во время дайвинга он вряд ли выдержит. Впрочем, учитывая демократичный ценник, серьезно рассчитывать на такое было бы глупо. В остальном Sporch CK11S типичный представитель бюджетного сегмента – большое количество разных функций здесь компенсируется не самой точной работой многих из них (судя по отзывам особенно этим грешит тонометр).

    4 TROZUM S3

    Изысканный смарт-браслет для женщин
    Цена на АлиЭкспресс: от 1378 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    S3 гордо позиционируется продавцом как специальная серия «смарт-браслетов для женщин» с изысканным и утонченным дизайном. Насколько подобное описание соответствует действительности судить сложно, но представленная модель определенно заслуживает внимания. Впрочем, нельзя сказать, что производитель пытался выехать только за счет внешнего вида – внутри у гаджета все также в полном порядке. Присутствует весь актуальный набор функций (начиная от шагомера с пульсометром и заканчивая удаленным управлением камеры), стандарт влагозащиты (IP67) допускает неглубокие погружения в воду, а встроенной батареи хватит на неделю использования без подзарядки.

    3 MAKIBES G03

    Встроенный GPS-модуль. Лучшее исследование траектории маршрута.
    Цена на АлиЭкспресс: от 2016 руб.
    Рейтинг (2019): 4.9

    Фитнес-браслет обладает всеми функциями трекера. Высокий уровень водозащиты позволяет с ним плавать, но стоит помнить, что устройство не выносит высоких температур. Поэтому умные часы необходимо снимать перед походом в сауну или приемом горячей ванны. Шагомер подходит не только для плавания, в нем также есть режимы: бег, скалолазание и велоспорт.

    Встроенный модуль GPS запоминает пройденный путь и после синхронизирует его на Гугл-карте. На АлиЭкспресс модель представлена в трех цветах: классический черный, насыщенный малиновый и нежно-салатовый.

    Достоинства:

    • низкое энергопотребление;
    • уведомление о входящих СМС и звонках.

    Недостатки:

    • пульс измеряется 1 раз в 10 минут.

    2 Xiaomi Mi Band 3

    Огромный выбор ремешков и аксессуаров
    Цена на АлиЭкспресс: от 1441 руб.
    Рейтинг (2019): 4.9

    Фитнес-браслеты уже третьего по счету поколения от Xiaomi стали еще лучше – функционала и возможностей у устройства значительно прибавилось, а каких-то существенных недостатков не появилось. Да, в сравнении с Mi Band 2 автономность немного снизилась (при этом ее обещают оптимизировать в будущих прошивках), но даже с учетом этого найти аналоги с неплохой батареей за меньшие деньги сейчас просто нереально.

    Мы не будем подробно останавливаться на каждом из нововведений, поскольку в данном контексте нас больше волнуют водонепроницаемые качества новинки. А они здесь чуть ли не максимально доступные на рынке (уровень защиты от влаги IP68 позволяет без проблем погружаться на глубину более 5 метров на достаточно долгие временные промежутки) – занятия в бассейне, купание в море и посещение аквапарка аппарат переносит без затруднений. Единственное, контакты со слишком теплой водой нежелательны (сам браслет, конечно, не пострадает, но в такой среде система часто фиксирует ложные срабатывания). Так или иначе, на данный момент Mi Band 3 просто вне конкуренции среди водонепроницаемого сегмента по соотношению своей цены и возможностей.

    1 Xiaomi Mi Band 4

    Самый популярный
    Цена на АлиЭкспресс: от 1697 руб.
    Рейтинг (2019): 5.0

    Последняя версия фитнес-браслета от Xiaomi в очередной раз бьет все рекорды по продажам на АлиЭкспресс (более 150 тыс. проданных экземпляров). Среди основных нововведений отметим яркий цветной AMOLED дисплей из закаленного стекла с олеофобным покрытием (вполне читабелен и на солнце), встроенное управление проигрывателем музыки, полноценную поддержку уведомлений на кириллице и совершенно новый детектор видов активности. Браслет не только фиксирует ваши достижения во время занятий спортом (Mi Band самостоятельно определит тип тренировки), но и следит за тем, не слишком ли вы засиделись за компьютером или рабочим местом (для этого разработан специальный 6-осевой акселерометр).

    Что более важно, все версии браслетов Xiaomi синхронизируются с единым приложением MiFit. А это значит, приобретая новый девайс, пользователь получает возможность сохранить все настройки и накопленные ранее историю и статистику. Уровень водостойкости устройства остался прежним (5 атм).

    Лучшие фитнес-браслеты премиум-класса с АлиЭкспресс

    В этой категории представлены дорогие фитнес-браслеты от давно зарекомендовавших себя брендов. Помимо некой планки качества, одним из весомых преимуществ покупки девайсов от крупной и известной компании, является долговременная поддержка устройств со стороны производителя. То есть в течение определенного времени уже после покупки гаджета можно рассчитывать на получение обновлений и улучшений к нему, что для мелких компаний совсем не свойственно.

    5 Xiaomi Amazfit Moonbeam

    Компактный размер и малый вес
    Цена на АлиЭкспресс: от 1579 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    Одна из последних разработок компании Xiaomi представляет собой стильный женский браслет с керамическим корпусом и кучей полезных возможностей. Экрана здесь нет, но он и не нужен, так как весь функционал завязан на работе с приложением смартфона. Moonbeam следит за вашей активностью, анализирует сон, будит по утрам и оповещает об уведомлениях, в общем умеет все то, что и множество других браслетов, но делает это ненавязчиво, позиционируя себя не только как гаджет, но и как украшение.

    4 Lenovo Cardio Plus HX03W

    Оптимален при долгом вождении автомобиля
    Цена на АлиЭкспресс: от 1545 руб.
    Рейтинг (2019): 4.8

    В стремлении не отстать от современных трендов и не позволить конкурентам захватить весь рынок, свою версию фитнес-браслета представила и довольно известная корпорация Lenovo. Среди основных достоинств – легкий и эстетичный дизайн, хорошая эргономика (браслет удобно и приятно носить на руке), водонепроницаемый корпус и интересная конструкция. Благодаря последней значительно облегчается процесс зарядки гаджета – нет необходимости в дополнительных переходниках и лишних проводах, нужно только отстегнуть ремешок и подсоединить USB-разъем к любому доступному порту. Это в некой степени компенсирует не очень высокую автономность устройства. Функционал у HX03W самый, что ни на есть классический – шагомер, пульсометр, будильник, контроль сна и отображение различных оповещений (от входящих звонков до сообщений из социальных сетей). Значения, измеряемые девайсом, конечно, не назовешь абсолютно точными, но обычному пользователю их будет более чем достаточно.
    Отличительной чертой гаджета является возможность не давать водителю уснуть за рулем. Фитнес-браслет подает вибросигнал, когда его владелец впадает в дрему.

    3 Amazfit Cor

    Самый защищенный
    Цена на АлиЭкспресс: от 3020 руб.
    Рейтинг (2019): 4.9

    Amazfit – дочерний бренд фитнес-браслетов от компании Xiaomi, рассчитанный, прежде всего, на любителей активного отдыха и всякого рода экстрима. Для этого здесь предусмотрен повышенный уровень защиты от любых возможных факторов (воды, пыли, падений и т.п.), а экран покрыт знаменитым ударопрочным стеклом Gorilla Glass 2.5D. Сам дисплей, наконец стал цветным, что сделало управление гаджетом более удобным и значительно упростило восприятие информации в сравнении с монохромными черно-белыми аналогами.

    В плане функционала от браслета ничего выдающегося ждать не стоит – набор опций здесь точно такой же, что и у Mi Band 3 (все управление осуществляется посредством единого приложения MiFit от Xiaomi), но зато то что есть работает исправно и точно.

    2 Huawei Band 3 Pro

    Самый низкий ценник за браслет с поддержкой NFC и GPS
    Цена на АлиЭкспресс: от 2822 руб.
    Рейтинг (2019): 4.9

    Модель B3 появилась на рынке в 2016 году, и с тех пор не теряет свою популярность. Гаджет совмещает в себе умные часы, фитнес-браслет и множество других функций. Устройство снабжено изогнутым дисплеем PMOLED с разрешением экрана 128*80, покрытым прочным стеклом Gorilla Glass 3 с закругленными краями.

    Устройство синхронизируется с iOS и Android. Гаджет следит за фазами сна, уведомляет о СМС и звонках, собирает информацию о физической активности. Уровень водозащиты IP57, этого достаточно, чтобы принимать душ не снимая устройство. Требует зарядки каждые 4 дня, время которой составляет 1 час 30 минут. Стоимость устройства зависит от ремешка браслета. Самый бюджетный вариант Active – это модели с силиконовыми ремешками черного или белого цветов. Classic представлен в коричневом и бежевом цветах, изделие изготовлено из кожи и отлично сочетается с деловым костюмом. Модель Elite сделана из нержавеющей стали темно-серого цвета.

    1 Huawei Talkband B5

    Высококачественная Bluetooth гарнитура
    Цена на АлиЭкспресс: от 8939 руб.
    Рейтинг (2019): 5.0

    По не очень понятным для нас причинам корпорация Huawei решила пропустить четвертое поколение своих браслетов и на смену B3 компания выпустила версию B5. И если внешне девайс мало изменился, то функционально аппарат обновился весьма значительно. Прежде всего это касается дисплея – вместо черно-белого экрана теперь используется полностью сенсорный цветной AMOLED (к тому же он в несколько раз больше предшественника). Логично, что такое положение дел серьезно повысило эффективность принимаемых уведомлений.

    Однако, наверное, самый главный плюс новой версии - серьезное улучшение качества звука и встроенного микрофона (за него отвечает трехъядерный чип с шумоподавлением). И если раньше общение по гарнитуре браслета было скорее прикольной, но малоиспользуемой фишкой, то сейчас это вполне себе функциональное и удобное решение, которое позволит оставаться на связи в любых ситуациях.